순아기의 어깨상식

어깨가 아파요 원인을 찾아서 치료

어깨통증은 아무래도 많은 분들에게 나타나는 대표적 만성증상이 아닐까 생각합니다. 물론 사고나 부상, 후유증이나 합병증으로 인한 질환도 있습니다. 오늘은 이런 어깨질환 보다는 많은 사람들이 호소하계실 만성적인 어깨질환 중 주된 원인으로 꼽히는 회전근개의 섬유화성 질환에 대해서 알아보고자 하는데요. 왜 이 질환이 나타나는지, 그리고 어떻게 치료해야하는지에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다.

| 섬유화란?

섬유화란 탄력의 저하를 가져오는 일종의 노화 현상 중 하나입니다. 즉, 노화 현상이기 때문에 사람이라면 나이를 먹으며 자연스럽게 나타나는 증상이기도 합니다. 하지만 이 증상이 심해지기 시작하면 나이와는 무관하게 질환이 나타날 수 있는데요. 이는 현대사회에 여러 원인이 얽혀 노화 현상이 빠르게 나타난다는 이야기이기도 합니다.

이러한 섬유화가 어깨, 특히 회전근개에 많이 나타나게 되는데, 회전근개에 섬유화가 심해지게 되면 무슨 질환으로 이어지게 될까요? 대표적으로 나열해보자면 회전근개파열, 오십견, 석회성건염, 충돌증후군, 관절와순파열이 있겠습니다. 특히 오늘날 오십견의 경우 이름과 맞지 않게 삼십 대나 사십 대 등에게서도 많이 발발한다고 하는 이유가 여기에 있습니다. 어깨의 빠른 노화로 인해 나이와 무관하게 섬유화가 심해지게 되어 일어나기 때문인 셈입니다.

| 회전근개

섬유화가 나타나는 주요 부위인 회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관입니다. 팔을 움직이게 하고 어깨를 회전시키는데요. 이 네 근육의 이름은 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근입니다. 네 개의 근육이 서로 모여 팔을 움직이게 하고 어깨를 회전시키게 합니다.

근육을 구성하는 힘줄이 섬유화로 인해 뻣뻣해지게 되면 이후 갈라지게 된다거나(회전근개파열, 오십견), 또는 석회가 침착된다거나 (석회성건염), 관절의 충돌을 유발하게 됩니다.

회전근개의 기능이 팔을 움직이게 하는 기능을 가진 만큼 여기에 문제가 나타나게 되면 팔을 올리거나 움직이기가 어려워지게 되고 통증이 나타나게 됩니다.

| 치료

섬유화로 인한 어깨통증질환을 치료하기 위해서는 질환 마다 치료의 차이가 있겠지만 중요한 것은 섬유화된 힘줄을 찾아 치료해주어야 한다는 점입니다. 즉, 굳고 뭉친 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해서 힘줄의 문제를 파악하고 치료해주어야 하는 셈입니다. 수술이 필요하지는 않으나 섬유화의 치료는 중요한 것이기 때문에 섬유화 치료에 대해서 꼭 유념해주시기를 바라겠습니다.

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| 등통증 왜 나타나는 걸까

등근육에서 통증이 나타나는 이른바 '등통증'의 경우 여러 원인이 있을 수 있겠지만 간헐적 또는 지속적으로 통증이 나타나게 될 경우 섬유근통을 의심해볼 수 있겠습니다. 섬유근통이란 섬유화로 인한 근육통증이라는 말로 근육이나 근막, 힘줄 등에서 섬유화라는 증상이 나타나게 됨에 따라 힘줄이 뻣뻣해지고 굳게 되면서 관련 질환으로 이어지게 되는 것을 말합니다.

| 섬유화

섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 질환입니다. 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 되던 것이 결국 통증으로 이어지게 되는 것인데요. 섬유근통의 경우 질환의 범주는 아니나 질환 이전의 단계라고 볼 수 있습니다.

섬유화가 심해지게 되면 여러 질환으로 이어지는데, 회전근개파열이나 충돌증후군, 관절와순파열, 석회성건염 등의 질환으로 이어지게 되며 특히 섬유근통은 회전근개파열로 많이 옮아가는 편입니다. 회전근개파열이란 회전근개에서 나타나는 파열성 질환을 말합니다.

| 섬유근통

섬유근통은 근육에 나타난 섬유화성 증상이 심해지게 되어 나타나는 근통으로 여러 증상을 동반하기 때문에 근막통증증후군이라고 불리기도 합니다. 이 섬유근통의 대표적인 증상은 목과 어깨, 팔, 승모근, 등줄기나 날개죽지 등 상부근육에 다양한 부위에서 통증이 나타나게 됩니다.

기타 이상증상도 동반하게 되는데, 두통이나 어지럼증, 현기증, 불면증 등 여러 증상이 나타나고 일상생활에 지장을 끼침으로써 환자 분들 입장에서는 무척 괴로운 질환이나 검사상으로 이상이 없다고 나오는 경우가 많고 겉으로는 큰 문제가 없어보이기 때문에 타인에게 양해를 구하기가 어려운 질환이기도 합니다.

| 치료

이 등통증을 치료하기 위해서는 굳고 뭉친 근육을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해 등통증을 치료해주어야 합니다. 이 치료에는 수술이나 큰 시술이 필요하지는 않으며 정확한 원인을 파악하고 치료하는 것을 통해 관련 질환을 치료해줄 수 있겠습니다.

등통증은 수술이 필요하지는 않으나 치료가 늦어지면 질환으로 옮아갈 우려가 크기 때문에 가급적 빠른 치료를 통해 등통증을 치료해주는 것이 좋겠습니다.

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| 충돌증후군에 대해서

충돌증후군이라는 질환은 아무래도 생소할 수밖에 없을 것 같습니다. 이 질환은 그렇게 흔한 질환은 아닌 것은 사실입니다. 하지만 그런 만큼 잘못되었다거나 왜곡된 정보도 많은데요. 오늘 이 시간을 통해서는 충돌증후군이 나타나는 이유와 이에 대한 치료에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

| 충돌증후군의 원인

충돌증후군이라고 하면 우선 회전근개를 감싸고 있는 어깨 관절이 충돌하는 증상을 말합니다. 이러한 증상에는 크게 두 가지의 원인으로 갈리게 되는데, 원인에 따라 치료가 전혀 다르기 때문에 이름은 같더라도 전혀 다른 질환이라고 보아도 무방할 정도입니다. 따라서 충돌증후군의 경우 정확한 원인을 판별하고 치료하는 것이 무엇보다 중요하다고 말할 수 있습니다.

1. 골극성 충돌증후군

골극이란 뼈가 자라나는 증상으로 흔히 충돌증후군이라고 하면 떠올릴 수 있는 증상입니다. 어깨 뼈가 자라나게 되어 다른 관절을 건드리거나 힘줄을 찌르는 등의 물리적 충돌이 발생하게 되는 충돌증후군인데요. 성인의 경우 좀처럼 보기 쉬운 질환은 아닙니다.

이 충돌증후군의 경우 관절을 다듬는 수술을 통해 충돌을 방지해야 하며, 수술이 큰 수술은 아니나, 수술이 어려운 병원들이 많습니다. 그런 병원에서는 보통 다른 병원으로 의뢰하여 치료하기도 합니다.  혹, 관절이 자라나고 있다고 하더라도 힘줄이나 관절을 건드리지 않는다면 바로 수술을 받는다기 보다 경과를 지켜보시는 것이 좋겠습니다.

2. 섬유화성 충돌증후군

회전근개의 힘줄이 섬유화성 증상으로 인해 탄력이 저하되고 이로 인해 관절을 잡아주는 기능이 어려워지게 되면서 발생하는 만성 충돌증후군입니다. 섬유화라는 증상으로 인해 나타나게 되는 것이며, 이 섬유화는 이후 여러 질환으로 파생할 수 있기 때문에 제 때 치료해주시는 것이 중요합니다.

이 충돌증후군의 경우 충돌증후군의 발병원인 중에서 높은 비중을 차지하는 반면, 골극성 충돌증후군 처럼 수술이 필요한 질환은 아닙니다.

우선 섬유화되어 문제를 일으킨 힘줄을 검사를 통해 찾아낸 다음, 이를 유연하고 탄력있게 치료, 이후 관절을 교정해주는 치료를 통해 충돌증후군을 치료할 수 있습니다.

이 충돌증후군의 경우 빠른 치료가 가능하지만 섬유화를 치료해주어야 하는 것이 뒤따라야 합니다. 섬유화를 치료하지 않는다면 재발과 합병의 우려가 큽니다.

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석회성건염 어깨가 아플 때 치료

석회성건염이란 석회로 인해 나타나게 되는 힘줄의 염증질환을 말합니다. 석회성건염은 일반 사람들에게는 오십견과는 다르게 생소한 질환으로 알려져 있지만 비중으로만 보자면 그렇게 드문 질환은 아닙니다. 다만 겉으로 보기에 특별한 증상이 없을 수도 있다는 점이 있기도 하고 석회에 따라서 통증이 미미한 경우에 그치기도 합니다. 반대로 통증이 심할 경우 응급실에 실려갈 만큼 통증이 커 화학성종기라고 불리기도 하는데요. 화학성종기라는 말은 종기가 곪는 것과 같은 통증이 나타난다는 의미를 가지게 되어 붙게 된 별칭입니다. 오늘은 이 석회성건염의 원인과 치료에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다.

| 석회성건염은 어디서? -부위

석회성건염은 회전근개의 힘줄 안에서 석회가 자라나게 되며 나타나게 됩니다. 회전근개란 팔을 움직이게 하고 어깨를 회전시키는 기능을 가지고 있으며, 관절을 사방에서 꽉 잡아주어 어깨를 안정적으로 구동할 수 있도록 합니다. 반대로 회전근개에 문제가 나타나게 되면 팔이 잘 올라가지 않는다거나 통증이 나타나는가 하면 팔의 유착증상이 나타나게 되므로 이에 주의가 필요합니다.

흔히 팔이 잘 올라가지 않거나 움직이기 불편한 경우 오십견으로 오해를 하시는 경우도 많습니다. 하지만 오십견과는 다른 질환이며 말하자면 회전근개의 공통적인 증상이기 때문에 특정 질환이라고 판별하기 어렵습니다.

| 석회성건염의 원인

석회성건염은 이 회전근개에 섬유화가 심해지게 되면서 일어나게 됩니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 질환입니다. 힘줄이 뻣뻣해지고 굳게 되면서 시간이 지나 갈라진다거나 닳아 떨어짐, 가늘어짐 등과 같은 증상을 보이게 되며 이것이 석회성건염으로 번지게 되는 셈인데요. 이 섬유화는 석회성건염뿐 아니라 충돌증후군, 오십견, 회전근개파열 등의 질환으로 옮겨 붙게 되기도 합니다. 그런 만큼 제 때 치료해주어 치료시기를 앞당겨주시는 것이 좋겠습니다.

| 치료

석회성건염을 치료하기 위해서는 섬유화된 힘줄을 치료해주어야 하며 또 석회를 제거해야 합니다. 이 치료는 석회에 따라 치료의 스케쥴이 달라질 수 있겠는데요. 힘줄이 굳고 뭉치게 되어 나타나게 되는 질환인 만큼 이 힘줄의 섬유화를 치료해주어야 이후 재발을 막아줄 수 있겠으며, 동시에 석회를 제거하여 석회를 힘줄 안에서 제거해야 하겠습니다.

석회성건염은 제 때 치료해준다면 수술이나 큰 시술이 필요한 것은 아니므로 잘 알아보시어 치료해주신다면 좋은 치료를 받으실 수 있겠습니다.

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등통증 등이너무아파요 무엇이 문제일까

등통증이란 여러 의미를 포함한 통증인데요. 크게는 허리나 목에서 나타나는 척추통증이 있는가 하면 또 다른 하나는 등근육의 섬유화로 인해 나타나게 되는 등근육의 통증이 있겠습니다. 이 두 증상은 모두 많이 나타나기 때문에 무엇이 더 우선이다 라고 말하기가 어려운 편인데요. 오늘은 이 중 등근육에서 나타나는 통증을 알아보고자 합니다.

| 섬유근통 또는 근막통증증후군

흔히 등근육에서 통증이 나타나게 되는 이유는 근육의 힘줄 또는 근막에서 섬유화가 일어나는 원인이 작용하여 벌어지게 되는 문제일 수 있겠습니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 질환이기 때문에 정확한 원인을 파악하고 치료할 수 있어야겠습니다.

섬유근통의 경우 질환의 범주는 아니나 질환 이전의 단계이기 때문에 치료가 미뤄지게 되면 이후 여러 질환으로 번지게 될 수 있습니다. 섬유화가 원인인 만큼 섬유화성 질환으로 옮아가는 경우가 많겠는데요. 대표적인 섬유화성 질환을 꼽자면 회전근개파열, 오십견, 석회성건염, 관절와순파열, 유착성관절낭염이 있습니다.

섬유화는 이처럼 여러 질환으로 이어지기 때문에 초기에 약간의 결림이나 뭉침을 보인다고 하더라도 지속적이나 간헐적으로 나타나고 있다면 진단을 통해서 정확한 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다.

| 증상

섬유근통의 대표적인 증상은 다양한 상부근육과 이상증상이 있겠습니다. 두통이나 어지럼증, 현기증, 불면증 등의 이상증상이 있는가 하면 승모근이나 목과 어깨, 등근육 등 여러 상부근육에서 통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상 때문에 대개 환자 분들 입장에서는 잠을 자기 어려워하시는 분들이 계실 정도이지만 검사 상으로나 겉으로는 특별한 문제를 파악하기가 어려워 양해를 구하기 어려운 질환이기도 합니다.

| 치료

섬유근통을 치료하려면 섬유화로 인해서 나타난 문제인 만큼 섬유화된 힘줄을 찾아서 치료해주어야 합니다. 그러기 위해서는 힘줄을 볼 수 있는 장비를 통해 문제 힘줄을 정확히 찾아내고 이 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해 등통증을 치료해주어야 합니다.

섬유근통을 치료하고자 요법 등으로 치료하려고 하신다면 이는 섬유화를 치료할 수 없으므로 치료가 어렵습니다. 물론 일시적인 완화효과는 있을 수 있겠으나 시간이 지나면 다시 원래대로 돌아오거나 더 심해지게 됩니다. 이러한 까닭은 섬유화가 치료되지 않았기 때문이므로, 정확한 섬유화 힘줄을 찾고 치료해줄 수 있도록 해야겠습니다.

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오십견 치료 걱정마세요 원인만 알면!

오십견이란 오십 세 이후에 나타난다는 의미의 질환명입니다. 그만큼 노령화가 원인이 되는 증상이라고 볼 수 있겠는데요. 다만 이 질환은 현대사회에서는 나이와 무관하게 30대나 40대들에게도 그 증상이 보이기 때문에 오십견이라는 말 대신 사십견, 삼십견이라는 신조어까지 등장하고 있습니다. 종래 어깨 회전근개의 노화로 찾아오던 이 질환은 젊은 층에게서도 노화가 찾아오게 되면서 나타난다고 볼 수 있겠는데요. 그만큼 현대사회에서는 여러가지 원인이 얽혀 젊은 층에게서도 노화가 찾아오고 있다고 볼 수 있겠고, 그 결과 오십견의 발병연령 수준이 크게 낮아지고 있게 되었습니다. 

오십견은 오해도 많이 사는 질환이기 때문에 더욱 우려의 목소리가 높아지고 있는데요. 오십견의 잘못된 부분을 예로 들자면 불치나 난치라는 의미도 있겠고, 수술로도 치료가 어렵다는 말도 있겠습니다. 어느 정도는 맞는 말입니다. 하지만 오십견은 그 원인을 정확하게 파악하고 치료한다면 수술이 없이도 치료가 가능하기 때문에 무엇보다 정확한 원인을 파악하고 치료할 수 있어야겠습니다.

| 오십견의 원인 - 회전근개의 섬유화

회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관으로 팔을 움직이게 하고 어깨를 회전시키는 기관입니다. 이 기관에서 섬유화가 나타나게 되고 힘줄이 닳거나 갈라지는 등의 파열 증상이 나타나게 되면 오십견으로 이어지게 됩니다. 즉, 오십견이란 회전근개의 섬유화로 인해 나타나게 되는 만성파열 질환으로 팔의 유착증상을 야기하는 증상을 보이게 됩니다. 하지만 팔을 움직이기 어렵다고 해서 오십견이라고 볼 수는 없습니다. 이는 회전근개 질환의 공통적인 증상이며, 회전근개의 질환이라면 대개 오십견과 유사한 증상을 보이게 됩니다.

섬유화란

섬유화란 탄력의 저하를 야기하는 질환을 말합니다. 힘줄이 굳고 뻣뻣해지게 된 것이 결국 힘줄이 닳거나 갈라짐, 가늘어짐 등의 증상으로 옮겨가게 됩니다. 이 과정에서 오십견의 증상이 나타날 수 있습니다. 

회전근개에 섬유화성 증상이 심해지게 되면 오십견 외에도 충돌증후군이나 석회성건염, 관절와순파열 등 여러 힘줄 질환에 노출될 수 있습니다. 따라서 제 때 치료해주시는 것이 이후 나타나게 될 합병을 막아줄 수 있기 때문에 가급적 빨리 내원하시는 것이 좋겠습니다.

| 오십견의 치료

오십견은 회전근개의 힘줄에서 나타나게 되는 질환인 만큼, 문제 힘줄을 찾는 것이 중요합니다. 검사를 통해 문제 힘줄을 찾고 파열된 힘줄을 찾았다면 섬유화를 치료하여 파열을 멎게 합니다. 즉, 힘줄을 유연하고 부드럽게 되돌려놓아야 파열이 멎게 되고 이후 여러 질환을 예방할 수 있습니다. 이후 상한 힘줄을 치료해준다면 수술이 없이도 오십견을 치료해줄 수 있습니다.

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어깨결림 진해오디다 유착성관절낭염

흔히 어깨결림이나 어깨뭉침 등의 증상이 나타나게 될 경우에는 흔히  '이러다 말겠지'라고 낙관적인 경우가 많을 텐데요. 물론 피로나 스트레스에 의해서 나타났다거나 일시적으로 나타났다 마는 경우에는 구태여 치료를 받을 필요는 없겠으나 이 증상이 지속적으로나 간헐적으로 나타나고 있다면 우선 검사를 통해 정확한 원인을 파악하시는 것이 좋겠습니다.

| 섬유화

섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 만성증상을 말합니다. 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 된 것이 원인으로 작용하게 되어 이후 힘줄의 여러 질환으로 파생되는 경우가 생기게 될 수 있습니다. 어깨결림의 경우 질환의 범주로 보지 않으나 만일 이것이 섬유화로 인한 증상의 섬유근통이라면 섬유화성 질환으로 옮아갈 수 있게 되는 셈이 되겠지요.

섬유화성 질환은 대표적으로 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열, 유착성관절낭염 등이 있겠으며 이 질환은 서로 얽히고 설켜 문제가 될 수 있습니다. 특히 섬유화성 어깨통증은 회전근개에 섬유화가 나타나게 되며 일어나게 됩니다.

| 회전근개

회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관으로 팔을 움직이게 한다거나 어깨를 회전시키는 기능을 말합니다. 팔을 움직여야 하기 때문에 무척 중요한 기관이겠으나 회전근개의 기능은 팔의 움직임만을 담당하고 있는 것은 아닙니다. 회전근개는 어깨관절을 사방에서 잡아주어 안정적으로 구동할 수 있도록 돕는데요. 반대로 회전근개에 문제가 나타나게 되면 팔이 잘 움직이지 않고 탈구나 충돌증후군과 같은 견관절의 불안정한 증상이 나타날 수 있겠습니다.

| 유착성관절낭염

유착성관절낭염이란 회전근개에서 나타난 섬유화가 심해지게 되어 회전근개의 힘줄에 파열이 나타나고 이것이 염증으로 이어져 유착증상이 나타나는 증상을 말합니다. 이 증상은 종래 오십견이라고 불리는 질환이었으나 오십견이라는 말과 맞지 않게 젊은 층에게서도 관련 증상이 많이 나타나게 되어 유착성관절낭염 또는 동결견으로 바꿔 부르는 곳이 늘어나게 되었습니다.

-치료

유착성관절낭염은 힘줄의 섬유화성 파열질환입니다. 이 질환은 섬유화를 치료해주어 파열을 멎게해야 하는데요. 그러기 위해서는 문제 힘줄을 찾아야 하고 정확한 장비를 통해 문제 힘줄을 찾아야 합니다. 이후 상한 힘줄을 치료해주는 과정을 통해 유착성관절낭염을 치료해주어야 합니다.

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목덜미통증 근육의 만성증상

흔히 만성적인 근육통증인 목덜미통증의 증상은 섬유근통을 의심해볼 수 있겠습니다. 섬유근통이라는 의미는 섬유화로 인한 근육통증이라는 의미를 가지고 있는 증상인데요. 근육을 구성하고 있는 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 된 것으로 나타나게 되는 증상입니다. 근막이나 힘줄에 섬유화가 나타나게 되면서 뭉침이나 결림으로 시작하는 증상이 이후에는 통증으로 이어지게 되고 급기야는 여러 질환까지 야기할 수 있는데요. 이 증상을 다른 이름으로는 근막통증증후군이라고 합니다. 근막을 중심으로 통증이 퍼져나간다고 해서 불리게 된 이름입니다.

| 섬유화란

섬유화란 탄력의 저하를 말합니다. 근육을 구성하고 있는 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 되면 이후 여러 질환으로 번지게 됨에 따라 목덜미통증이 나타나게 됩니다. 이 증상이 심해지게 될 경우 힘줄에 파열이 나타나는가 하면, 또는 석회가 침착되어 여러 질환으로 번지게 될 수 있습니다.

| 근막통증증후군

근막통증증후군은 질환의 범주는 아니며 질환 이전의 단계입니다. 질환이 심해지게 되면 이후 힘줄이 상하고 문제를 일으켜 여러 질환으로 이어지게 될 수 있겠는데요. 대표적인 섬유화성 질환을 나열해보자면 회전근개파열, 충돌증후군, 관절와순파열, 석회성건염 등이 있겠습니다. 그리고 이 질환들은 서로 얽히고설켜 합병 등으로 옮겨가게 되기도 합니다.

근막통증증후군은 오랜 시간이 지나면 이처럼 여러 질환과 합병을 할 수 있기 때문에 가급적 제 때 치료해주어야 합니다.

-증상

근막통증증후군의 증상은 여러 부위에서 나타나는 근육통증이 대표적입니다. 목덜미에서 나타나는 목덜미통증, 어깨나 목, 승모근 등에 나타나는 통증, 팔의 통증, 등줄기, 날개죽지 부위에 통증이 나타나게 되며 또 두통이나 어지럼증, 현기증, 불면증 등 다양한 증상을 불러오게 됩니다. 한 편으로 겉으로는 큰 표시가 나지 않아서 양해를 구하기가 어려운 질환이기도 합니다.

| 치료 및 주의점

근막통증증후군은 섬유화로 인한 증상이기 때문에 이를 치료하고자 요법적으로 접근하시면 치료가 어렵습니다. 힘줄의 탄력이 저하되면 이후 결림이나 뭉침이 나타나는데 이를 마사지나 부항, 통증주사, 핫백 등으로 낫기는 어렵습니다. 일시적인 완화효과는 있으되 시간이 지나면 다시 원래대로 돌아오거나 그 사이 섬유화는 심해져 통증이 더 커지게 됩니다.

섬유화성 질환을 치료하기 위해서는 질환 마다 차이가 있겠지만 우선적으로는 섬유화된 힘줄을 치료해야 합니다. 검사를 통해 문제 힘줄을 찾아낸 다음, 상한 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료하면 증상은 자연스럽게 나아지게 됩니다. 수술이 필요한 것은 아니므로 너무 염려하지 않으셔도 좋을 것 같습니다.

오늘은 목덜미통증에 대해서 알아보았습니다.

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팔이 안 움직여요 회전근개파열 치료는?

회전근개파열이라는 질환명은 오해를 사기 좋은 이름이지요. 아무래도 파열이라는 이름 때문에 문제가 될 수 있는 셈인데요. 파열이라는 말은 언뜻 듣게 되면 끊어진다거나 찢어지는 등의 증상을 떠올리게 마련입니다. 하지만 이 질환이 나타난다고 해서 실제로 끊어지거나 찢어지는 경우는 극히 드문 경우입니다. 오늘은 이 회전근개파열은 어떻게 나타나는 것이며 어떻게 치료해야하는지 함께 알아보도록 하겠습니다.

| 회전근개

회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관을 말합니다. 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 구성되어 있으며 네 개의 근육이 서로 얽히고설켜 팔을 움직이게 하고 어깨 관절을 사방에서 꽉 잡아주게 됩니다. 반대로 회전근개에 문제가 생기게 될 경우 팔이 잘 움직이지 않고 통증이 생겨나며 어깨관절의 불안정성으로 인한 충돌증후군, 또는 습관성 탈구 등이 나타나게 됩니다.

회전근개의 파열은 섬유화라는 만성적인 증상에 의해서 나타나게 되는데요. 이에 대해서는 다음 항에서 알아보도록 하겠습니다.

| 회전근개파열이란

회전근개에서 나타난 섬유화성 증상은 회전근개의 힘줄을 굳고 뭉치게 만듭니다. 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해지게 된다고 해서 회전근개파열이라고 부르는데요. 이 증상이 심해지게 될 경우 힘줄은 결국 닳거나 갈라짐, 가늘어짐, 떨어짐, 구멍이 나는 등 어떠한 특정 물리적 손상의 증상으로 이어지게 됩니다. 즉, 파열이라고 해서 끊어진다거나 찢어지는 등의 증상은 아니며 오히려 굳어지게 되어 나타나게 되는 만성적인 증상인 만큼 제 때 치료한다면 수술이나 큰 시술이 없이도 이 질환을 치료할 수 있습니다.

회전근개파열의 증상은 오십견의 증상과 유사하여 오해를 사기도 하는데, 이는 회전근개의 기능인 팔의 동작이 어려워지게 되면서 나타나게 되는 것으로 회전근개의 질환은 대개 오십견의 증상과 유사한 경우가 많아 오해를 사기 쉬운데요. 그래서 정확한 검사를 반드시 받아보아야 합니다.

회전근개파열의 원인이 되는 섬유화는 여러 합병증상이나 질환을 야기할 수 있습니다. 대표적으로는 충돌증후군, 관절와순파열, 오십견, 석회성건염이 있겠습니다.

| 치료

회전근개파열을 치료하기 위해서는 섬유화되어 파열을 일으킨 힘줄을 찾아야 합니다. 이는 정확한 검사를 통해 문제 힘줄을 찾은 뒤, 상한 힘줄의 섬유화를 우선적으로 치료해줍니다. 이 치료를 통해 섬유화가 풀리고 힘줄이 탄력을 되찾는다면 힘줄은 파열을 멈춥니다. 이후 상한 힘줄을 치료해주는 과정을 통해 회전근개파열을 치료할 수 있습니다. 

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팔이 너무 아파요 어떻게 치료할까요

불현듯 팔통증이 나타나는 증상은 우리나라 사람이라면 쉽게 피하지 못할 증상이 아닐까 생각합니다. 여기에 대해서는 여러 원인이 있을 수 있겠으므로 가장 중요한 것은 정확한 검사를 통해 파악하는 것이겠지만 만일 만성적인 원인에 의해서 나타나는 증상이라면 회전근개에 나타난 섬유화성 증상을 배제할 수 없을 것 같습니다. 오늘은 이 회전근개와 섬유화성 증상에 대해서 알아보고 이를 통해 치료하는 것까지 함께 알아보도록 하겠습니다.

| 회전근개란

회전근개란 팔을 움직이게 하는 네 개의 근육을 말합니다. 이 근육의 이름은 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 불리며 팔을 움직이게 합니다. 뿐만 아니라 어깨 관절을 사방에서 꽉 잡아주어 어깨를 안정적으로 동작할 수 있게끔 돕는 기능을 가지고 있기도 합니다.

반대로 회전근개에 문제가 나타나게 될 경우 팔을 움직이기가 어렵고 통증이 나타나게 되며 종종 습관성 탈구나 견관절의 충돌을 호소하시는 분들도 계십니다. 이러한 증상이 나타나게 될 경우 흔히 오십견을 의심하시고는 하는데요. 말하자면 오십견 역시 회전근개의 질환이며, 팔의 유착증상이나 운동장애는 회전근개의 질환들에서 흔히 볼 수 있는 질환이기 때문에 특정 질환이라고 보기는 어려움이 있겠습니다.

| 섬유화

섬유화는 근육을 구성하고 있는 힘줄의 만성증상으로 힘줄이 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해지게 되는 상태를 말합니다. 섬유화는 보통 진행형인 경우가 많으며 그래서 섬유화가 심해지게 되면 이후 여러 질환으로 나타나게 될 수 있습니다. 회전근개에 섬유화가 심해지게 될 경우 나타나는 질환을 대표적으로 나열해보자면 오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 관절와순파열, 충돌증후군 등이 있겠으며 특히 회전근개파열의 경우 40대 이후에 나타나는 회전근개의 질환 중에서 비중이 무척 높은 질환이기도 합니다.

회전근개에 나타난 섬유화성 질환을 치료하기 위해서는 무엇보다 섬유화된 힘줄을 찾아야 합니다. 문제 힘줄을 찾고 힘줄의 탄력을 회복시키는 경로를 통해 힘줄의 섬유화성 질환을 치료해주어야 하겠으며 이 치료에는 수술이나 큰 시술이 없이도 치료할 수 있으므로 잘 알아보시어 치료해주신다면 좋은 치료를 받으실 수 있습니다.

| 섬유화성 증상의 치료

다만 섬유화를 치료하지 않고 단순한 통증주사나 마사지, 사우나, 부항 등을 통해서 치료하고자 하신다면 섬유화에 대한 해결이 어려우므로 치료가 어렵습니다. 물론 일시적인 완화효과가 있을 수는 있겠지만 이를 치료하는 것은 어렵기 때문에 정확한 원인을 파악하고 치료할 수 있어야 겠습니다.

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