순아기의 어깨상식

등결림 밤에 통증이 심해지는 증상은

등결림이나 등통증 또는 어깨통증이나 승모근 등 상부근육에서 통증이 나타나게 되는 증상의 원인을 꼽으라면 근막이나 힘줄, 인대 등에 나타난 섬유화가 문제가 아닐까 생각합니다. 여기서 섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 만성적인 증상인데요. 이 증상이 심해지게 되면 여러 질환으로 이어질 수 있어 제 때 치료해주시는 것이 중요합니다. 근육통증 외 특별한 증상이 나타나지 않았다면 섬유근통이라고 해서 섬유화로 인한 근육통증이라고 부릅니다. 이 증상은 질환의 범주는 아니며 질환 이전의 단계로 지금 치료하신다면 질환의 예방을 막을 수 있을 뿐 아니라 치료시기도 길지 않습니다.

| 섬유화란

섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근막, 힘줄, 인대 등에 나타나는 노화 현상입니다. 노화 현상이므로 사람이라면 나이를 먹으며 누구나 나타나게 되는 증상이며, 이 때의 섬유화는 문제라고 보기 어렵습니다. 하지만 통증을 유발하는 섬유화는 정상적인 섬유화가 아니며, 비정상적으로 진행하는 형태를 보이기 때문에 나이와는 무관하게 나타나는 경우가 많습니다. 또한 이 섬유화성 증상은 심해지게 되고 진행하게 되는 경우 이후 여러 질환을 야기할 수 있으므로 주의가 필요하다고 볼 수 있습니다.

섬유화성 질환을 대표적으로 나열해보자면 회전근개파열, 오십견, 석회성건염, 충돌증후군, 관절와순파열 등이 있겠습니다. 섬유근통의 경우 특히 회전근개파열로 옮아가는 경우가 많은데요. 회전근개파열이란 회전근개에 나타난 섬유화성 증상이 심해지게 되어 닳거나 갈라짐 등의 증상으로 이어지는 경우가 많습니다. 또한 오십견이라고 하면 흔히 많은 분들이 아시는 질환이지만 이 질환은 회전근개파열에 비해서 비중이 적은 질환입니다. 즉, 많은 사람들이 알고는 있지만 흔한 질환은 아닌 셈입니다.

| 섬유근통의 증상

섬유근통은 상부근육 이곳저곳에서 통증이 나타나게 됩니다. 근막을 중심으로 통증이 퍼져나간다고 해서 근막통증증후군이라고도 부릅니다. 대표적으로는 승모근, 견갑골주변의 근육, 등줄기, 등통증, 결림이나 뭉침, 어깨통증, 팔통증 등 다양하며, 두통이나 현기증, 불면증, 만성피로 등의 이상 증상들도 보이게 됩니다. 특히 낮시간 대보다는 밤시간 대에 통증이 심해지게 되어 잠을 편히 자기가 어려우며 심한 경우에는 부부끼리 각방을 쓰기도 합니다. 활동하는 때에 통증이 나타난다기 보다 정적인 자세에서 통증이 나타나는 덕분에, 환자 분들은 가만히 있을 때 몸을 이곳저곳으로 움직여주는 습관이 들기도 합니다.

| 섬유근통 치료와 오해

섬유근통을 치료하고자 요법적인 측면으로 접근하시는 경우를 봅니다. 가령 마사지를 받는다거나, 사우나를 간다건, 통증주사를 맞는다거나 하는 경우입니다. 하지만 이러한 경우는 섬유화를 치료해주는 것이 아니라 일시적인 완화효과에 그치는 정도이기 때문에 시간이 지나면 다시 통증이 나타나거나 더 심해지게 됩니다. 따라서 정확한 섬유화성 증상을 치료해야 관련 증상을 낫게 할 수 있습니다.

섬유근통을 치료하기 위해서는 굳고 뭉친 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해서 치료해야 하며 그러기 위해서는 정확한 문제 힘줄을 파악해야 합니다. 정밀한 검사를 통해 문제 힘줄을 찾아내고 치료한다면 수술이나 큰 시술없이도 관련 질환을 치료해줄 수 있습니다.

오늘은 등결림에 대해서 알아보았습니다.

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왼쪽팔통증 회전근개증상 치료

팔에서 통증이 나타나거나 움직임 등이 불편할 경우 회전근개 증후군을 의심해볼 수 있겠는데요. 회전근개는 잘 알려진 기관은 아니지만 신체활동에서 몹시 중요한 기관 중 하나이기도 합니다. 회전근개에 문제가 생기게 되면 보통 팔이 잘 움직이기가 어렵다거나 통증이 나타나게 되는데요. 이 때 흔히 오십견을 의심하는 경우가 많습니다. 하지만 오십견 역시 회전근개의 질환이기 때문에 그러한 것이며, 다른 회전근개의 질환 역시 오십견과 유사할 만큼의 증상을 보이는 경우가 많습니다.

| 회전근개란

회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관으로 팔을 움직이게 한다거나 어깨를 회전시키는 기능을 가지고 있는 기관을 말합니다. 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 구성된 기관으로 각자 맡은 바 역할에 따라 팔이나 어깨를 앞, 뒤, 좌, 우, 회전 등 여러 움직임을 보일 수 있게 하는데요. 평소에는 잘 모르다가 회전근개에 이상이 생기게 되면 생활에 필요한 동작들이 어려움을 겪게 되면서 지장을 끼치게 됩니다. 가령 찬장에 팔을 뻗기가 어려워진다거나, 승용차 뒷좌석에 팔을 내밀기가 어려워진다거나, 심하게는 머리를 감거나 옷을 입는 일이 어려운 경우도 있습니다.

이처럼 회전근개의 이상이 생겼을 경우에는 생활에 지장을 끼치는 경우가 많겠으며, 회전근개의 질환 중 대표적인 질환명을 나열해보자면 회전근개파열, 충돌증후군, 관절와순파열, 석회성건염, 오십견이 있겠습니다. 이 질환은 섬유화라는 만성적인 원인에 의해서 나타나게 되는데요. 그런 만큼 합병이나 재발 등을 통해 질환이 겹쳐 나타나기도 합니다.

-섬유화

섬유화란 탄력의 저하를 말하며 회전근개의 질환에 주요 원인이 되는 질환입니다. 특히 회전근개파열은 회전근개의 질환 중 큰 비중을 차지하고 있는 질환이기도 합니다. 회전근개의 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 된 것이 원인으로 작용하여 닳거나 갈라짐, 가늘어짐 등의 증상으로 이어지게 되는 것을 말합니다. 힘줄의 섬유화성 질환은 섬유화까지 치료해주어야하지만 섬유화를 치료하지 않고 증상완화만을 보이다가 이후 재발하는 경우가 적지 않습니다.

| 회전근개 질환의 치료

회전근개의 질환을 치료하기 위해서는 마사지나 부항, 주사치료 등의 요법으로는 치료가 어렵습니다. 이러한 방법들은 일시적인 완화효과는 있겠지만 치료 자체는 되지 못하기 때문에 시간이 지나면 다시 통증이 나타나게 되고 맙니다. 즉, 섬유화가 치료되지 않았기 때문으로, 이 질환을 치료하기 위해서는 무엇보다 섬유화성 질환을 치료해주어야 합니다.

섬유화성 질환을 치료한다는 것은 굳고 뭉친 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해 회전근개의 질환을 치료하는 것을 말합니다. 오늘은 회전근개의 질환에 대해서 알아보았는데요. 정확한 원인을 파악하고 치료하는 것을 통해 관련 질환을 치료한다면 수술이나 큰 시술이 없더라도 치료가 가능하므로 너무 염려하지 마시고 치료하시면 좋을 것 같습니다. 오늘은 회전근개의 질환에 대해서 알아보았습니다.

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회전근개파열 어깨가 아플 때 치료는 이렇게

회전근개파열이란 말 그대로 회전근개가 파열된 질환을 말합니다. 이 질환은 여러가지 원인이 있을 수 있겠으나 주된 원인을 꼽자면 회전근개에 나타난 섬유화성 파열을 꼽습니다. 파열이라고 하면 흔히 오해를 하기 쉬운 것이 찢어지거나 끊어지는 증상을 떠올리시는 분들이 많다는 것인데요. 하지만 파열이라고 해서 어떤 특별한 심각성을 의미하는 것은 아니며, 또 회전근개파열은 만성적인 원인에 의한 파열이므로 너무 염려하지 않으셔도 좋을 것 같습니다.

| 섬유화란

섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 노화 현상입니다. 노화현상으로써의 섬유화는 자연스러운 것이며 이 때에는 문제가 되지 않으나, 회전근개파열을 일으키는 섬유화는 비정상적인 섬유화를 말하는 것이며 이 때의 섬유화는 회전근개파열 외에도 여러 질환을 유발할 수 있어 문제 증상이라 보게 됩니다.

섬유화로 인해서 나타날 수 있는 회전근개의 질환으로는 파열 외에도 오십견, 충돌증후군, 관절와순파열, 석회성건염 등이 있습니다. 이 질환은 하나의 원인으로 인해서 나타나게 되는 만큼 여러 질환으로 합쳐 나타나게 되기도 하므로 가급적 제 때 치료해주시는 것이 좋겠습니다.

| 회전근개파열의 양상

회전근개파열은 기본적으로 회전근개에 나타난 섬유화성 증상이 심해져 닳거나 갈라짐, 가늘어짐, 닳아 떨어짐 등 여러 증상으로 이어질 수 있는 양상을 보입니다. 즉, 끊어지거나 찢어지는 증상은 거의 없고 앞서 말씀드린 것처럼 물리적 손상인 경우가 많습니다. 하지만 파열은 진행하는 형태를 보이기 때문에 시간이 지나게 되면 이후 여러 질환으로 이어질 수 있겠습니다.

회전근개파열이 나타나게 되는 데에는 이처럼 여러 질환으로 번지게 될 수 있는 만큼 정확한 검사를 통해 원인을 치료해주어야 하겠습니다.

| 회전근개파열 치료

회전근개파열 치료란 말 그대로 회전근개파열을 치료하는 것을 말합니다. 근육을 구성하고 있는 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 되는 증상이므로, 이 증상을 먼저 치료해어 탄력을 회복, 파열을 멎게 해야합니다. 이후 상한 힘줄을 치료해주는 과정을 통해 회전근개파열을 치료해줄 수 있겠는데요. 수술이나 큰 시술이 필요하지는 않으므로 잘 알아보시어 치료해주신다면 좋은 치료를 받으실 수 있습니다.

힘줄의 탄력을 회복시킨 다음, 상한 힘줄을 치료한다면 수술이나 큰 시술이 없이도 치료가 가능하므로 파열이라고 해서 너무 염려하지 마시고 잘 알아보시어 치료해주신다면 좋을 것 같습니다.

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