순아기의 어깨상식

날개죽지통증 근육통증 심해지면

날개죽지통증이 나타나게 되는 것이 신경이 쓰이신다면 아마 근육의 섬유화가 진행 중일 수 있겠습니다. 섬유화라는 것은 일종의 노화 현상 중 하나인데요. 근육을 구성하고 있는 힘줄이나 인대, 또는 근막 등에서 섬유처럼 질겨지거나 뻣뻣해지게 되는 상태를 말합니다. 이 증상은 심각하다기 보다 나이를 먹게 되면 자연스럽게 나타나는 증상이기도 한데요. 하지만 통증이 나타나고 있다는 것은 정상적인 섬유화성 진행이 아닐 경우가 높습니다. 비정상적으로 심각하게 나타나는 섬유화성 증상은 문제증상이라고 보는데요. 이는 이후에 여러 질환을 야기할 수 있기 때문이기도 합니다.

섬유화로 인해서 근육 등에 통증이 나타나게 되는 것을 섬유근통이라고 부릅니다. 또는 근막을 중심으로 통증이 퍼져나간다고 해서 근막통증증후군이라고 부르기도 합니다. 이러한 증상은 증상의 심각성 보다는 여러 증상을 야기하게 되면서 환자 분들을 괴롭히기 때문에 종종 문제가 되는데요. 날개죽지나 등줄기, 어깨죽지, 목과 어깨, 승모근, 팔 등 여러 상부근육에서 통증이 나타나는가 하면, 피로나 스트레스, 충혈이나 어지럼증, 현기증, 불면증, 만성피로 등 여러 증상이 동반되는 경우가 있습니다. 한 편으로는 겉으로는 이상증상을 판별하기가 어려워 타인에게 양해를 구하기 어려운 증상이기도 합니다.

하지만 이 증상이 심해지게 되어 질환으로 이어지게 될 경우 회전근개파열이나 오십견, 석회성건염, 관절와순파열, 유착성관절낭염, 충돌증후군, 석회성건염 등 여러 질환으로 이어질 수 있으므로 제 때 치료해주시어 질환을 예방하시는 것이 좋습니다. 특히 섬유근통의 경우에는 회전근개파열로 많이 이어지는 경우가 많습니다. 여기서 회전근개파열이란 회전근개의 힘줄이 굳거나 뭉치게 되어 닳거나 갈라짐, 가늘어짐 등의 증상으로 옮겨 붙는 경우를 말합니다. 또한 섬유화로 인해 질환으로 옮아갈 경우 합병을 일으키는 경우도 많아 주의가 필요합니다.

섬유근통을 치료하고자 여러 방법을 고민하시는 분들도 많습니다. 그럴 때 흔히 요법적인 접근을 하게 될 텐데요. 가령 마사지나 부항, 주사치료, 침치료, 사우나 등 여러 방법이 있겠습니다. 하지만 이러한 방법들은 일시적으로 효과를 볼 수 있을지는 모르나 하루 정도가 지나면 다시 증상이 나타나게 되어 계속 요법을 시도하는 허무한 굴레에 빠지게 되는 경우도 많습니다. 이는 섬유화가 치료되지 않아 통증의 원인인 섬유화가 진행하게 되면서 통증이 계속된다거나 더 심해지게 되는 것으로, 이러한 요법으로는 치료가 어려운 편입니다. 다만 일시적으로 완화효과가 있기 때문에 섬유화의 치료와 병행하는 경우도 있습니다.

섬유근통을 치료하기 위해서는 섬유화된 문제 힘줄을 찾아 이를 유연하고 탄력있게 치료해주어야 합니다. 굳고 뭉친 힘줄을 치료하면 이후 상한 힘줄을 치료하는 과정을 통해 관련 질환을 치료해줄 수 있겠습니다. 이 치료에는 수술이나 큰 시술이 필요한 것은 아니므로 너무 염려 하지 않으셔도 좋을 것 같습니다. 

오늘은 날개죽지통증에 대해서 알아보았습니다. 질환에 대해서 알고 나를 알면 백전백승! 잘 알아보시어 좋은 치료를 받으셨으면 좋겠습니다.

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최근에는 오십견이라는 말 대신 동결견이나 유착성관절낭염이라는 말을 많이 사용하고는 하는데요. 여기에 대한 이유는 오십견이 더 이상 오십세의 전유물이 아니기 때문입니다. 흔히 오십견은 노령화가 원인으로 나타나게 되는 질환으로 알려져 왔지만 현대사회에서는 나이와는 무관하게 나타나는 경우가 많아 삼십견이나 사십견이라는 용어까지 등장하게 되었습니다. 이에 따라 병원 안에서는 오십견이라는 말 대신에 동결견이나 유착성관절낭염으로 바꿔 부르기는 경우까지 생기게 되었는데요. 이러한 용어는 팔이 잘 움직이지 않고 통증이 나타나는 것에 빗대어 말하는 말이기도 합니다. 오늘은 오십견에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

| 원인

유착성관절낭염에도 여러 원인이 있을 수 있겠지만 가장 큰 원인을 꼽자면 회전근개에 있는 인대나 힘줄 등에서 파열이 나타난 것을 의심해볼 수 있습니다. 이는 사고나 부상, 후유증, 합병증 등 명확한 원인으로 인해서 나타난 유착성관절낭염이 아닌 만성적인 원인에 한해서 해당하는 유착성관절낭염이 그렇습니다.

파열이라고 하면 보통 걱정들을 많이 하시는데요. 끊어지거나 찢어지는 등의 장면이 연상되는 경우가 많지 않을까 생각합니다. 하지만 파열이라는 말은 단지 병리적인 명칭일 뿐 심각성을 유추할 수 있는 말은 아닙니다. 따라서 파열이라고 해서 너무 염려하신다기 보다 정확한 검사를 통해서 판단하시는 것이 옳습니다. 

더군다나 유착성관절낭염의 경우 만성적인 파열이기 때문에 닳거나 갈라지는 등의 손상에 그치는 경우가 많습니다. 물론 이 파열은 진행형이기 때문에 치료가 미뤄지면 파열의 정도도 심해지게 됩니다. 

이렇게 파열을 유발하게 되는 데에는 회전근개에 나타난 섬유화를 원인으로 꼽습니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄, 근막, 인대 등의 노화 현상입니다. 즉, 힘줄이 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해지게 되자 나타나게 되는 증상인 셈인데요. 이러한 증상을 정확하게 파악하고 치료하는 것이 우선되는 증상이라고 볼 수 있겠습니다.

| 증상

유착성관절낭염의 증상은 대표적으로 팔의 유착증상과 통증이 있겠습니다. 그러나 이는 회전근개의 이상증상으로 인해서 나타나게 되는 증상이기 때문에 그러한 것으로 유착성관절낭염에만 해당하는 증상은 아닙니다. 유착성관절낭염을 포함한 다른 회전근개의 질환(회전근개파열, 충돌증후군, 관절와순파열, 석회성건염 등)들에서도 볼 수 있는 증상이니 만큼 정확한 판단을 위해서는 검사가 뒤따라야 합니다.

| 치료

유착성관절낭염을 치료하기 위해서는 섬유화된 힘줄을 찾고 치료해주어야 합니다. 굳고 뭉친 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료와, 파열된 부분을 회복시키는 것으로 오십견을 치료할 수 있겠는데요. 이 치료에는 수술이나 큰 시술이 꼭 필요하지는 않습니다. 이 힘줄을 치료한다면 오십견의 증상은 자연스럽게 사라지게 됩니다.

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석회성건염 수술 후 재발 이유는 섬유화

석회성건염이란 회전근개의 힘줄 안에 석회가 침착되는 질환을 말합니다. 이 질환이 나타나게 되는 데에는 여러 원인이 있겠지만 가장 주된 원인을 고르라면 회전근개 힘줄의 섬유화가 있겠습니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하는 의미로 힘줄이 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해지게 된다는 의미를 가지고 있습니다. 즉, 힘줄이 굳게 됨에 따라 이 안에 있던 노폐물들이 빠져나가지 못한 채 침착되어 힘줄을 건드리게 되면서 염증을 일으키는 증상입니다.

석회성건염을 치료하고자 수술까지 받았는데도 다시 재발하여 병원을 찾으시는 분들도 적지 않습니다. 이러한 경우 우선적으로 의심이 드는 것은 섬유화의 미치료입니다. 즉, 석회성건염은 석회와 힘줄을 치료해야하는 질환인데, 석회만을 제거한 채로 섬유화된 힘줄은 그대로여서 이후 다시 석회성건염이 재발하게 되는 경우가 많습니다. 이처럼 석회성건염은 여러 질환이 나타나게 될 뿐 아니라 이후 다른 질환으로도 번질 수 있어 가급적 제 때에 치료해야 하며 그리고 정확한 치료가 필요한 질환입니다.

| 섬유화성 질환

섬유화는 회전근개에 나타나 심해지게 되면 회전근개파열, 충돌증후군, 관절와순파열, 석회성건염, 오십견 등 여러 질환으로 나타날 수 있습니다. 섬유화성 질환은 서로 겹쳐 질환이 나타나는 경우가 많으며, 석회성건염의 경우 회전근개파열로 옮아가게 되기도 합니다. 회전근개파열은 회전근개에 나타난 섬유화성 증상으로 인해 힘줄이 닳거나 갈라지는 등 물리적 손상을 받게 된 경우를 말합니다.

| 석회성건염의 증상이 있다?

석회성건염을 호소하는 환자 분들은 어깨통증 외에도 유착증상을 호소하시기도 하십니다. 하지만 유착증상은 회전근개의 기능상 어쩔 수 없이 나타나는 경우가 많습니다. 팔을 움직여야 하는 회전근개의 기능상 특정 근육에 문제가 나타났다면 관련된 방향으로 동작이 어려울 수 있습니다.

석회성건염의 경우 석회의 상태에 따라 통증의 경도가 다릅니다. 석회가 단단한 경우에는 통증이 약한 반면, 석회가 말랑거리거나 클 경우 여러 통증이 나타나게 됩니다. 이에 따라 석회성건염을 치료하기에 앞서 통증이 심하다면 석회주사 등을 통해 통증을 진정시키고 치료에 들어가야 합니다.

| 석회성건염의 치료

석회성건염을 치료하는데 수술을 통해서 하기도 하지만, 섬유화된 힘줄, 그리고 석회의 제거를 하는 치료는 수술이 없더라도 치료가 가능합니다. 석회를 제거하는 동시에 섬유화된 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료한다면 석회성건염을 자연스럽게 치료할 수 있습니다.

오늘은 석회성건염에 대해서 알아보았습니다.

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