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글
어깨가 아플 때 어떤 치료를 받아야?
어깨가 아플 때에 대해서 문의를 주시는 분들이 무척
많으신 줄로 압니다. 요즘처럼 춥고 해가 짧을 때 특히
어깨통증이 두드러지는 경향을 어렵지 않게 찾아볼 수
있는데요. 가장 주된 원인 중 한 가지는 바로 어깨힘줄의
섬유화입니다.
어깨 힘줄의 섬유화란 쉽게 말해서 어깨 힘줄이 굳어지는
다는 뜻을 가지고 있는데요. 자세나 습관, 체질, 노령화
스트레스 등으로 인해 어깨 힘줄이 점차 굳어지다가 결국
어깨 힘줄이 닳아 떨어지게 됩니다. 이러한 증상을 회전근개파열
이나 어깨힘줄파열, 어깨힘줄손상 등의 진단으로 나오게
됩니다.
그러나 힘줄이 굳어서 나타나는 것인 만큼, 치료 역시
힘줄을 부드럽고 탄력있게 치료하는 것을 통해 어깨통증을
치료할 수 있습니다. 이 치료에는 수술이나 큰 시술이
필요한 것이 아닙니다.
회전근개파열의 경우 특히, 말도 많고 탈도 많은 질환
으로 알려진 질환입니다. 오늘날 많은 사람들이 겪고
계시지만 또 한 편으로는 잘 모르시는 질환이기도 합니다.
오늘은 어깨가 아플 때에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다.
어깨가 아플 때에 대해서 문의를 주시는 분들이 무척
많으신 줄로 압니다. 요즘처럼 춥고 해가 짧을 때 특히
어깨통증이 두드러지는 경향을 어렵지 않게 찾아볼 수
있는데요. 가장 주된 원인 중 한 가지는 바로 어깨힘줄의
섬유화입니다.
어깨 힘줄의 섬유화란 쉽게 말해서 어깨 힘줄이 굳어지는
다는 뜻을 가지고 있는데요. 자세나 습관, 체질, 노령화
스트레스 등으로 인해 어깨 힘줄이 점차 굳어지다가 결국
어깨 힘줄이 닳아 떨어지게 됩니다. 이러한 증상을 회전근개파열
이나 어깨힘줄파열, 어깨힘줄손상 등의 진단으로 나오게
됩니다.
그러나 힘줄이 굳어서 나타나는 것인 만큼, 치료 역시
힘줄을 부드럽고 탄력있게 치료하는 것을 통해 어깨통증을
치료할 수 있습니다. 이 치료에는 수술이나 큰 시술이
필요한 것이 아닙니다.
회전근개파열의 경우 특히, 말도 많고 탈도 많은 질환
으로 알려진 질환입니다. 오늘날 많은 사람들이 겪고
계시지만 또 한 편으로는 잘 모르시는 질환이기도 합니다.
오늘은 어깨가 아플 때에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다.
어깨건강 자가진단
글
팔이 아픈 이유 원인은 두 가지
안녕하세요! 오늘은 팔이 아픈 이유에 대해서
알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 팔이 아픈
이유에는 여러가지가 있을 수 있겠지만 가장 큰
이유로는 자세나 습관, 체질, 노령화, 스트레스 등을
꼽아볼 수 있습니다. 특히 후천적인 영향에 의해서
어깨통증이 나타나는 것을 볼 수 있는데요. 이는
우리나라 사람이 많은 어깨통증으로 시달리는 것을
보면 알 수 있는 대목이기도 합니다.
팔이 아픈 이유에는 어깨 힘줄의 굳어짐(섬유화)과
노폐물의 생성을 들 수 있습니다. 특히 어깨 힘줄이
굳어지는 증상은 가장 많은 어깨통증질환의 원인이
되기도 합니다.
우리의 어깨에는 팔을 움직이게 하는 근육이 있는데
이를 회전근개라고 부릅니다. 이 회전근개에는 네 가지의
힘줄이 앞 뒤 좌 우를 담당하고 있는데요, 특정 원인을
이유로 이 네 가지 중 하나 이상의 힘줄이 굳어지다가
후에 조금씩 닳아 떨어지는 파열증상을 보이게 됩니다.
이를 치료하기 위해서는 어깨 힘줄을 부드럽고 탄력있게
치료하는 과정이 필요하며 이후 상한 힘줄을 치료합니다.
수술이나 큰 시술은 필요하지 않으나, 가장 중요한 것은
정확히 어깨힘줄읅 잡는 것입니다.
그 다음으로 노폐물의 경우 오십견이나 교통사고 후유증의
주된 원인이 되기도 합니다. 이 노폐물은 어혈이라는 피의
노폐물인데, 무리를 하거나 충격을 받거나, 노령화로 인해서
노폐물이 생겨나게 됩니다.
이를 치료하기 위해서는 굳어버린 어혈을 깨어내어 체내밖으로
배출시키는 치료가 필요한데요. 이 역시 수술이나 큰 시술이
필요한 것은 아닙니다.
오늘은 팔이 아픈 이유에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
안녕하세요! 오늘은 팔이 아픈 이유에 대해서
알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 팔이 아픈
이유에는 여러가지가 있을 수 있겠지만 가장 큰
이유로는 자세나 습관, 체질, 노령화, 스트레스 등을
꼽아볼 수 있습니다. 특히 후천적인 영향에 의해서
어깨통증이 나타나는 것을 볼 수 있는데요. 이는
우리나라 사람이 많은 어깨통증으로 시달리는 것을
보면 알 수 있는 대목이기도 합니다.
팔이 아픈 이유에는 어깨 힘줄의 굳어짐(섬유화)과
노폐물의 생성을 들 수 있습니다. 특히 어깨 힘줄이
굳어지는 증상은 가장 많은 어깨통증질환의 원인이
되기도 합니다.
우리의 어깨에는 팔을 움직이게 하는 근육이 있는데
이를 회전근개라고 부릅니다. 이 회전근개에는 네 가지의
힘줄이 앞 뒤 좌 우를 담당하고 있는데요, 특정 원인을
이유로 이 네 가지 중 하나 이상의 힘줄이 굳어지다가
후에 조금씩 닳아 떨어지는 파열증상을 보이게 됩니다.
이를 치료하기 위해서는 어깨 힘줄을 부드럽고 탄력있게
치료하는 과정이 필요하며 이후 상한 힘줄을 치료합니다.
수술이나 큰 시술은 필요하지 않으나, 가장 중요한 것은
정확히 어깨힘줄읅 잡는 것입니다.
그 다음으로 노폐물의 경우 오십견이나 교통사고 후유증의
주된 원인이 되기도 합니다. 이 노폐물은 어혈이라는 피의
노폐물인데, 무리를 하거나 충격을 받거나, 노령화로 인해서
노폐물이 생겨나게 됩니다.
이를 치료하기 위해서는 굳어버린 어혈을 깨어내어 체내밖으로
배출시키는 치료가 필요한데요. 이 역시 수술이나 큰 시술이
필요한 것은 아닙니다.
오늘은 팔이 아픈 이유에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
어깨건강 자가진단
글
일자목 올바른 치료라는 건!
안녕하세요! 오늘은 일자목에 대해서 알아보는
시간을 가져보고자 합니다. 일자목에 대한 여러가지
원인 중에 가장 큰 원인은 바로 자세와 습관이지요!
자세와 습관으로 인해 오늘날 많은 분들이 일자목을
호소하시고 계시는 실정입니다.
지하철이나 버스 안을 둘러 보면 많은 사람들이 고개를
숙인 채 스마트폰이나 태블릿PC를 하는 경우를 많이 보게
됩니다. 이러한 자세는 일자목은 물론이거니와 목디스크를
가져오는 데에도 치명적인 영향을 끼치게 하므로 자제하는
것이 좋습니다.
종래 일자목이라고 한다면 가사노동이 많으셨던 주부분들이
종종 보이던 질환이었으나, 최근에는 젊은 층에서 더 자주
일어나게 되는 질환으로 알려져 있습니다. 일자목이 부각
되는 것은 이 때문이기도 하지만, 여러 증상들이 복합적으로
나타나기 때문이기도 합니다.
일자목은 목이 일자로 굽어지는 질환으로 머리를 바르게
지탱하지 못하고 척추에 이상 신호를 가져오게 됩니다.
이 떄문에 두통과 등통증을 비롯하여 충혈, 손저림, 수면장애
등 여러가지 증상들이 나타나게 되어 일자목을 가져오게
됩니다.
일자목을 치료하기 위해서는 목의 힘줄을 강화하여 머리를
잘 지탱할 수 있도록 도운 뒤, 이 강화된 힘줄로 목을 서서히
교정해 나가는 교정치료가 필요합니다.
오늘은 일자목에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다
안녕하세요! 오늘은 일자목에 대해서 알아보는
시간을 가져보고자 합니다. 일자목에 대한 여러가지
원인 중에 가장 큰 원인은 바로 자세와 습관이지요!
자세와 습관으로 인해 오늘날 많은 분들이 일자목을
호소하시고 계시는 실정입니다.
지하철이나 버스 안을 둘러 보면 많은 사람들이 고개를
숙인 채 스마트폰이나 태블릿PC를 하는 경우를 많이 보게
됩니다. 이러한 자세는 일자목은 물론이거니와 목디스크를
가져오는 데에도 치명적인 영향을 끼치게 하므로 자제하는
것이 좋습니다.
종래 일자목이라고 한다면 가사노동이 많으셨던 주부분들이
종종 보이던 질환이었으나, 최근에는 젊은 층에서 더 자주
일어나게 되는 질환으로 알려져 있습니다. 일자목이 부각
되는 것은 이 때문이기도 하지만, 여러 증상들이 복합적으로
나타나기 때문이기도 합니다.
일자목은 목이 일자로 굽어지는 질환으로 머리를 바르게
지탱하지 못하고 척추에 이상 신호를 가져오게 됩니다.
이 떄문에 두통과 등통증을 비롯하여 충혈, 손저림, 수면장애
등 여러가지 증상들이 나타나게 되어 일자목을 가져오게
됩니다.
일자목을 치료하기 위해서는 목의 힘줄을 강화하여 머리를
잘 지탱할 수 있도록 도운 뒤, 이 강화된 힘줄로 목을 서서히
교정해 나가는 교정치료가 필요합니다.
오늘은 일자목에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다
어깨건강 자가진단
