검색결과 리스트
글
손목통증 원인을 찾아서 치료
손목통증이란 말 그대로 손목에서 나타나는 질환
입니다. 이 손목통증을 치료하기 위해서는 무엇보다
원인을 정확히 밝혀내어 이를 치료하는 것이 가장
핵심적인 치료방법입니다. 이렇게 치료한다면 사실
손목통증에 수술이나 큰 시술은 필요하지 않습니다.
오늘날 손목통증이 나타나는 원인은 두 가지로 추려
볼 수 있습니다. 하나는 손목 안의 힘줄의 문제, 또
다른 하나는 손목 안에 어혈이 생기게 되면서 나타나는
문제입니다. 오늘은 이 두 가지 핵심 원인에 대해서
알아보고 또 치료하는 방법까지 나누어보고자 합니다.
손목의 힘줄이 굳어지는 질환은 자세나 습관으로 인해서
나타나는 경우가 많은데요. 특히 최근 스마트폰이나 태블릿PC
등으로 인해서 손목의 자세가 불안정해지면서 손목 안의 힘줄이
굳게 되고 급기야 닳아 떨어지는 증상까지 보이게 되면서
손목통증이 나타나게 됩니다.
이를 치료하기 위해서는 손목 안의 힘줄을 부드럽고 탄력있게
치료하는 과정을 통해 손목통증을 치료할 수 있습니다.
다음으로는 손목 관절 안에 어혈이 나타나는 원인을 들어볼 수
있습니다. 손목 안에 어혈이 나타나는 까닭에는 여러가지가
있을 수 있겠지만 보통 노령화나 무리했을 경우, 또는 충격을
받았을 경우입니다. 이 어혈이 나타나게 되면 어혈은 점점
덩치를 키워가다 굳어지게 됩니다.
어혈을 치료하기 위해서는 이 굳은 어혈을 깨어내어 체내밖으로
배출시키는 치료를 통해 손목통증을 치료할 수 있습니다.
오늘은 손목통증에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
손목통증이란 말 그대로 손목에서 나타나는 질환
입니다. 이 손목통증을 치료하기 위해서는 무엇보다
원인을 정확히 밝혀내어 이를 치료하는 것이 가장
핵심적인 치료방법입니다. 이렇게 치료한다면 사실
손목통증에 수술이나 큰 시술은 필요하지 않습니다.
오늘날 손목통증이 나타나는 원인은 두 가지로 추려
볼 수 있습니다. 하나는 손목 안의 힘줄의 문제, 또
다른 하나는 손목 안에 어혈이 생기게 되면서 나타나는
문제입니다. 오늘은 이 두 가지 핵심 원인에 대해서
알아보고 또 치료하는 방법까지 나누어보고자 합니다.
손목의 힘줄이 굳어지는 질환은 자세나 습관으로 인해서
나타나는 경우가 많은데요. 특히 최근 스마트폰이나 태블릿PC
등으로 인해서 손목의 자세가 불안정해지면서 손목 안의 힘줄이
굳게 되고 급기야 닳아 떨어지는 증상까지 보이게 되면서
손목통증이 나타나게 됩니다.
이를 치료하기 위해서는 손목 안의 힘줄을 부드럽고 탄력있게
치료하는 과정을 통해 손목통증을 치료할 수 있습니다.
다음으로는 손목 관절 안에 어혈이 나타나는 원인을 들어볼 수
있습니다. 손목 안에 어혈이 나타나는 까닭에는 여러가지가
있을 수 있겠지만 보통 노령화나 무리했을 경우, 또는 충격을
받았을 경우입니다. 이 어혈이 나타나게 되면 어혈은 점점
덩치를 키워가다 굳어지게 됩니다.
어혈을 치료하기 위해서는 이 굳은 어혈을 깨어내어 체내밖으로
배출시키는 치료를 통해 손목통증을 치료할 수 있습니다.
오늘은 손목통증에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
어깨건강 자가진단
글
회전근개부분손상 어떤 질환?
회전근개 부분손상이란 진단이 나오게 되면 많은 분들이
고민에 고민을 거듭하게 될 수도 있습니다. 아무래도 손상
이라는 단어가 붙었다는 것은 자못 심각하게 들릴지도 모르는
일이지요. 그러나 회전근개부분손상이라는 진단에 크게
염려하실 필요는 없습니다. 이 손상이라는 단어는 그저 다쳤다의
다른 말이기 때문에 심각하다는 뜻을 내포하고 있는 것은
아닙니다.
우리의 어깨에는 팔을 움직이게 하는 회전근개라는 근육이
있습니다. 하루에만도 3만 번이 넘도록 사용되는 이 회전근개는
자세나 습관, 스트레스나 체질, 노령화 등으로 인해 회전근개가
굳어지는 증상을 보이게 됩니다. 흔히 어깨가 결린다던지
어깨가 뭉친다던지의 증상이 이 회전근개가 굳어지는 문제를
다루고 있다고 보아도 과언이 아닙니다.
따라서 회전근개부분손상이 나타나게 되었다면 이를 부드럽고
탄력있게 치료하는 과정이 필요합니다. 마치 마른 찰흙이 닳아
떨어지는 것 처럼, 회전근개도 마르게 되면 후에 닳게 되어
손상이 일어나는 것이기 때문에 부드러워지게 되면 이 회전근개는
손상을 멈추게 됩니다.
오늘은 회전근개 부분손상에 대해서 알아보았습니다. 이 회전근개
부분손상과 관련된 치료에는 수술이나 큰 시술이 필요한 것은
아닙니다. 원인을 찾아 이 원인을 근본적으로 제거하는 치료! 이
치료가 무척 중요한 것이지요.
감사합니다! 좋은 하루 되세요
회전근개 부분손상이란 진단이 나오게 되면 많은 분들이
고민에 고민을 거듭하게 될 수도 있습니다. 아무래도 손상
이라는 단어가 붙었다는 것은 자못 심각하게 들릴지도 모르는
일이지요. 그러나 회전근개부분손상이라는 진단에 크게
염려하실 필요는 없습니다. 이 손상이라는 단어는 그저 다쳤다의
다른 말이기 때문에 심각하다는 뜻을 내포하고 있는 것은
아닙니다.
우리의 어깨에는 팔을 움직이게 하는 회전근개라는 근육이
있습니다. 하루에만도 3만 번이 넘도록 사용되는 이 회전근개는
자세나 습관, 스트레스나 체질, 노령화 등으로 인해 회전근개가
굳어지는 증상을 보이게 됩니다. 흔히 어깨가 결린다던지
어깨가 뭉친다던지의 증상이 이 회전근개가 굳어지는 문제를
다루고 있다고 보아도 과언이 아닙니다.
따라서 회전근개부분손상이 나타나게 되었다면 이를 부드럽고
탄력있게 치료하는 과정이 필요합니다. 마치 마른 찰흙이 닳아
떨어지는 것 처럼, 회전근개도 마르게 되면 후에 닳게 되어
손상이 일어나는 것이기 때문에 부드러워지게 되면 이 회전근개는
손상을 멈추게 됩니다.
오늘은 회전근개 부분손상에 대해서 알아보았습니다. 이 회전근개
부분손상과 관련된 치료에는 수술이나 큰 시술이 필요한 것은
아닙니다. 원인을 찾아 이 원인을 근본적으로 제거하는 치료! 이
치료가 무척 중요한 것이지요.
감사합니다! 좋은 하루 되세요
어깨건강 자가진단
글
등이 너무 아파요 목과 어깨 사이?
등통증이 심한 데에는 두 가지의 원인을 생각해볼 수 있는데요.
하나는 목질환이며, 또 다른 하나는 어깨질환입니다. 이 두 질환
모두 가장 많은 관절 통증 중에 하나로 자리 잡고 있으며 원인 역시
비슷한 경우가 많습니다. 바로 자세나 습관, 노령화 스트레스 같은
것들에 의한 것이기 떄문입니다.
목질환에는 다시 두 가지의 원인으로 추려볼 수 있는데요. 하나는
일자목과 같은 목 관절의 문제이고, 또 다른 하나는 목디스크 처럼
디스크가 탈추되어 나타나는 증상으로 시작되는 문제입니다.
일자목은 목의 힘줄을 강화시켜 머리를 잘 지탱할 수 있도록 돕는
치료를 통해, 또 목디스크는 탈추된 디스크에 영양과 수분을 공급
해준 뒤 교정하는 치료를 통해 수술없이 치료할 수 있는 것으로
알려져 있습니다.
또 다른 원인으로는 어깨통증질환이 있는데요. 여기에서도 두 가지로
나뉠 수 있습니다. 어깨 힘줄의 문제, 또 어깨관절 내 노폐물의 문제가
그것입니다.
1)어깨힘줄 문제
어깨힘줄 문제는 장기화될 경우 회전근개파열이라는 질환으로 번져나가게
될 가능성이 높습니다. 왜냐하면 이 어깨힘줄들로 구성된 근육이 바로
회전근개이기 때문인데요. 어깨힘줄이 장기간 굳어지다가 결국 닳아
떨어지게 될 때 파열이라는 진단이 나오게 됩니다.
이 어깨힘줄을 치료하기 위해서는 먼저 어깨 힘줄을 부드럽고 탄력있게
치료해 주어야 합니다. 이렇게 탄력있게 치료한 뒤에는 어깨힘줄이
파열을 멎기 때문에 이후 상한 힘줄을 치료해주는 방법으로 힘줄을
치료해주면 됩니다.
2)노폐물 문제
이 노폐물은 장기화될 경우에 오십견으로 번져나가게 됩니다. 이 오십견은
관절 내 노폐물이 굳어서 나타나게 되는 것으로 노령화나, 큰 충격을 받았을
시에 나타나게 됩니다. 이 노폐물을 깨어내어 체내밖으로 배출시키는 치료를
통해 등통증을 치료할 수 있습니다.
오늘은 등이 너무 아파요에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
등통증이 심한 데에는 두 가지의 원인을 생각해볼 수 있는데요.
하나는 목질환이며, 또 다른 하나는 어깨질환입니다. 이 두 질환
모두 가장 많은 관절 통증 중에 하나로 자리 잡고 있으며 원인 역시
비슷한 경우가 많습니다. 바로 자세나 습관, 노령화 스트레스 같은
것들에 의한 것이기 떄문입니다.
목질환에는 다시 두 가지의 원인으로 추려볼 수 있는데요. 하나는
일자목과 같은 목 관절의 문제이고, 또 다른 하나는 목디스크 처럼
디스크가 탈추되어 나타나는 증상으로 시작되는 문제입니다.
일자목은 목의 힘줄을 강화시켜 머리를 잘 지탱할 수 있도록 돕는
치료를 통해, 또 목디스크는 탈추된 디스크에 영양과 수분을 공급
해준 뒤 교정하는 치료를 통해 수술없이 치료할 수 있는 것으로
알려져 있습니다.
또 다른 원인으로는 어깨통증질환이 있는데요. 여기에서도 두 가지로
나뉠 수 있습니다. 어깨 힘줄의 문제, 또 어깨관절 내 노폐물의 문제가
그것입니다.
1)어깨힘줄 문제
어깨힘줄 문제는 장기화될 경우 회전근개파열이라는 질환으로 번져나가게
될 가능성이 높습니다. 왜냐하면 이 어깨힘줄들로 구성된 근육이 바로
회전근개이기 때문인데요. 어깨힘줄이 장기간 굳어지다가 결국 닳아
떨어지게 될 때 파열이라는 진단이 나오게 됩니다.
이 어깨힘줄을 치료하기 위해서는 먼저 어깨 힘줄을 부드럽고 탄력있게
치료해 주어야 합니다. 이렇게 탄력있게 치료한 뒤에는 어깨힘줄이
파열을 멎기 때문에 이후 상한 힘줄을 치료해주는 방법으로 힘줄을
치료해주면 됩니다.
2)노폐물 문제
이 노폐물은 장기화될 경우에 오십견으로 번져나가게 됩니다. 이 오십견은
관절 내 노폐물이 굳어서 나타나게 되는 것으로 노령화나, 큰 충격을 받았을
시에 나타나게 됩니다. 이 노폐물을 깨어내어 체내밖으로 배출시키는 치료를
통해 등통증을 치료할 수 있습니다.
오늘은 등이 너무 아파요에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
어깨건강 자가진단
