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글
회전근개파열 원인은 간단해
우리 어깨에는 회전근개라는 중요한 근육이 있습니다.
말 그대로 어깨의 회전을 돕는 근육인데요. 이 회전근개에는
네 가지의 힘줄이 있습니다. 이 힘줄이 하는 역할이 바로
팔을 앞뒤좌우로 움직여주는 역할입니다.
그런데 스트레스나 잘못된 자세, 무리한 운동 등으로 회전근개를
구성하고 있는 힘줄이 점차 굳게 되는데요. 여기서 우리는 어깨
결림이나 뭉침 증상이 나타나는 것을 느낄 수 있습니다. 흔히 말하는
어깨근육이 뭉쳤다라는 표현은 이 회전근개가 뭉치는 증상을
말하는 것과 다름아닙니다.
그런데 이 힘줄이 굳다가 보면 닳아 떨어지는 증상을 보이게 됩니다.
그렇게 되면 통증을 비롯한 여러가지 증상이 나타나게 되는데요
이를 가리켜 회전근개파열이라고 합니다. 즉, 회전근개파열이란
어깨 힘줄의 문제, 그것도 굳어지는 문제로 인해 나타나게 되는
증상입니다.
따라서 회전근개파열을 치료하기 위해서는 어깨 힘줄을 부드럽고
탄력을 주어 파열을 멎게 한 뒤, 후속치료로 염증이나 상한부분을
치료하는 과정이 필요합니다. 이 치료에는 수술이나 큰 시술이
필요한 것은 아닙니다.
많은 분들이 회전근개파열이라는 진단이 나오게 되면 큰 염려를
하시게 되는데요. 이는 파열이라는 의미가 가져다 주는 위화감 때문이
아닐까 생각합니다. 그러나 회전근개파열에서의 파열은 단지
다쳤다는 병리학적인 명칭일 뿐이오니 너무 큰 걱정은 삼가셔도
좋습니다.
오늘은 회전근개파열에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다!
우리 어깨에는 회전근개라는 중요한 근육이 있습니다.
말 그대로 어깨의 회전을 돕는 근육인데요. 이 회전근개에는
네 가지의 힘줄이 있습니다. 이 힘줄이 하는 역할이 바로
팔을 앞뒤좌우로 움직여주는 역할입니다.
그런데 스트레스나 잘못된 자세, 무리한 운동 등으로 회전근개를
구성하고 있는 힘줄이 점차 굳게 되는데요. 여기서 우리는 어깨
결림이나 뭉침 증상이 나타나는 것을 느낄 수 있습니다. 흔히 말하는
어깨근육이 뭉쳤다라는 표현은 이 회전근개가 뭉치는 증상을
말하는 것과 다름아닙니다.
그런데 이 힘줄이 굳다가 보면 닳아 떨어지는 증상을 보이게 됩니다.
그렇게 되면 통증을 비롯한 여러가지 증상이 나타나게 되는데요
이를 가리켜 회전근개파열이라고 합니다. 즉, 회전근개파열이란
어깨 힘줄의 문제, 그것도 굳어지는 문제로 인해 나타나게 되는
증상입니다.
따라서 회전근개파열을 치료하기 위해서는 어깨 힘줄을 부드럽고
탄력을 주어 파열을 멎게 한 뒤, 후속치료로 염증이나 상한부분을
치료하는 과정이 필요합니다. 이 치료에는 수술이나 큰 시술이
필요한 것은 아닙니다.
많은 분들이 회전근개파열이라는 진단이 나오게 되면 큰 염려를
하시게 되는데요. 이는 파열이라는 의미가 가져다 주는 위화감 때문이
아닐까 생각합니다. 그러나 회전근개파열에서의 파열은 단지
다쳤다는 병리학적인 명칭일 뿐이오니 너무 큰 걱정은 삼가셔도
좋습니다.
오늘은 회전근개파열에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다!
어깨건강 자가진단
글
잦은 두통 요즘은 이것이 원인
잦은 두통이 나타나는 까닭에는 여러가지가 있을 수
있습니다. 예전에는 두통이 나타나게 되면 무서운
질환이 아닐까 의심하기도 해봤는데, 최근 두통은
대부분 목질환에서 나오는 두통으로 스마트폰이나
컴퓨터 태블릿PC 등이 원인인 것으로 밝혀졌습니다.
지하철이나 버스 안을 둘러 보면 스마트폰을 열심히
하시는 분들을 흔히 볼 수 있는데요. 이 처럼 고개를
숙이고 장시간 무엇에 몰두하게 되면 머리를 지탱하지
못하고 두통을 일으키게 됩니다. 또한 목은 척추이기
때문에 등통증이 나타나게 되기도 합니다.
이러한 잦은 두통을 치료하기 위해서는 무엇보다
일자목을 의심하시는 것이 좋습니다. 일자목은
현대사회의 질환이라고 불리는 만큼 많은 사람들에게
여러가지 고민을 끼치는 질환이기 때문입니다.
일자목을 치료하기 위해서는 목의 힘줄을 강화화여
머리를 잘 지탱할 수 있도록 도운 뒤, 목의 힘줄을
이용하여 머리를 교정하는 치료를 통해 일자목을
치료합니다.
오늘은 잦은 두통에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다!
잦은 두통이 나타나는 까닭에는 여러가지가 있을 수
있습니다. 예전에는 두통이 나타나게 되면 무서운
질환이 아닐까 의심하기도 해봤는데, 최근 두통은
대부분 목질환에서 나오는 두통으로 스마트폰이나
컴퓨터 태블릿PC 등이 원인인 것으로 밝혀졌습니다.
지하철이나 버스 안을 둘러 보면 스마트폰을 열심히
하시는 분들을 흔히 볼 수 있는데요. 이 처럼 고개를
숙이고 장시간 무엇에 몰두하게 되면 머리를 지탱하지
못하고 두통을 일으키게 됩니다. 또한 목은 척추이기
때문에 등통증이 나타나게 되기도 합니다.
이러한 잦은 두통을 치료하기 위해서는 무엇보다
일자목을 의심하시는 것이 좋습니다. 일자목은
현대사회의 질환이라고 불리는 만큼 많은 사람들에게
여러가지 고민을 끼치는 질환이기 때문입니다.
일자목을 치료하기 위해서는 목의 힘줄을 강화화여
머리를 잘 지탱할 수 있도록 도운 뒤, 목의 힘줄을
이용하여 머리를 교정하는 치료를 통해 일자목을
치료합니다.
오늘은 잦은 두통에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다!
어깨건강 자가진단
글
어깨뭉침 자꾸 반복된다면?
많은 사람들이 어깨뭉침을 호소하고 계신 줄로 아닙니다.
게다가 더욱이 요즘 처럼 쌀쌀한 날씨에 비가 자주 내리기
시작하면 어깨통증질환은 더욱 더 심하게 나타나기도
하는데요. 오늘은 이 어깨뭉침이 나타나게 되는 원인에 대해서
주요 원인을 두 가지로 간추려보았습니다.
1)회전근개파열
회전근개파열이라는 질환은 어깨통증질환 중에서 가장 많은
비중을 차지하고 있는 질환입니다. 뿐만 아니라 오늘날 가장
오해가 많은 질환이기도 합니다. 다름아닌 파열이라는 질환
명 때문인데요, 마치 끊어지거나 큰 질환인 것 처럼 느껴지는
까닭은 파열이 가져다 주는 뉘앙스 때문이 아닐까 합니다.
회전근개파열을 치료하기 위해서는 먼저 회전근개를 구성하고
있는 힘줄을 확인해보아야 합니다. 이 질환은 대개 네 가지 힘줄
중 한 가지 이상이 굳어지게 되면서 나타나게 된 것이므로, 굳은
힘줄을 풀어주어 파열을 멎게 하고, 상한 힘줄은 후속치료를 함으로싸
회전근개파열을 치료합니다.
2)오십견
오십견은 종래 불치나 난치로 알려진 질환이지만 사실은 그렇지 않습니다.
관절 안 노폐물을 제거해야 하는 질환인데요. 노령화나 교통사고 같은
충격으로 인해 관절 안에 노폐물이 생성됨에 따라 오십견과 관련된
증상들이 나타나게 됩니다. 이를 꺠어 체내밖으로 배출시키면 오십견을
치료할 수 있습니다.
오늘은 어깨뭉침에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
많은 사람들이 어깨뭉침을 호소하고 계신 줄로 아닙니다.
게다가 더욱이 요즘 처럼 쌀쌀한 날씨에 비가 자주 내리기
시작하면 어깨통증질환은 더욱 더 심하게 나타나기도
하는데요. 오늘은 이 어깨뭉침이 나타나게 되는 원인에 대해서
주요 원인을 두 가지로 간추려보았습니다.
1)회전근개파열
회전근개파열이라는 질환은 어깨통증질환 중에서 가장 많은
비중을 차지하고 있는 질환입니다. 뿐만 아니라 오늘날 가장
오해가 많은 질환이기도 합니다. 다름아닌 파열이라는 질환
명 때문인데요, 마치 끊어지거나 큰 질환인 것 처럼 느껴지는
까닭은 파열이 가져다 주는 뉘앙스 때문이 아닐까 합니다.
회전근개파열을 치료하기 위해서는 먼저 회전근개를 구성하고
있는 힘줄을 확인해보아야 합니다. 이 질환은 대개 네 가지 힘줄
중 한 가지 이상이 굳어지게 되면서 나타나게 된 것이므로, 굳은
힘줄을 풀어주어 파열을 멎게 하고, 상한 힘줄은 후속치료를 함으로싸
회전근개파열을 치료합니다.
2)오십견
오십견은 종래 불치나 난치로 알려진 질환이지만 사실은 그렇지 않습니다.
관절 안 노폐물을 제거해야 하는 질환인데요. 노령화나 교통사고 같은
충격으로 인해 관절 안에 노폐물이 생성됨에 따라 오십견과 관련된
증상들이 나타나게 됩니다. 이를 꺠어 체내밖으로 배출시키면 오십견을
치료할 수 있습니다.
오늘은 어깨뭉침에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.
어깨건강 자가진단
