순아기의 어깨상식

승모근통증이 심하게 나타난다거나 결림 및 뭉침이 일상에 지장을 주는 정도라면 이 때는 섬유화로 인해서 나타나게 되는 섬유근통을 의심해볼 수 있겠습니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하는 근육의 탄력저하 현상으로 근육을 구성하고 있는 힘줄에서 찾아볼 수 있는 증상입니다.

섬유화라는 증상이 오랜 시간 이어지게 되는 경우 통증뿐 아니라 여러 질환으로도 이어질 수 있어 주의가 필요한데요. 특히 힘줄의 탄력이 저하된 나머지 닳거나 갈라지는 등의 파열증상이라거나 회전근개의 기능이상으로 인한 팔의 유착증상, 통증 등이 나타나기까지 하기 때문에 어깨결림이나 승모근 등에서 통증이 심하게 나타나게 될 경우 검사를 받아보시기를 권해드립니다.

섬유근통은 비단 승모근통증뿐 아니라 다양한 상부근육에 통증을 유발합니다. 등통증, 어깨통증, 목통증, 그리고 이로 인한 두통이나 어지럼증, 식욕감소 등까지 생겨나게 됩니다.

| 섬유화성 질환에 대하여

섬유화로 인해서 나타나게 되는 대표적 질환으로는 회전근개파열, 석회성건염, 충돌증후군, 관절와순파열, 유착성관절낭염이 대표적으로 알려져 있습니다. 이 중에서 특히 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 된 나머지 파열을 일으킨 회전근개파열의 경우는 섬유화성 질환 중 대표격이기도 합니다.

섬유근통의 경우 질환으로 보기는 어려움이 있으며, 질환 이전의 단계이기 때문에 이 때 치료해주신다면 좋은 치료를 받으실 수 있는 방편이 되기도 합니다. 특히 섬유화성 질환의 경우 올바른 치료를 통해서 치료하신다면 자연스럽게 완화가 됩니다.

그렇다면 섬유화성 질환을 치료하는 것이란 무엇일까요?

질환 마다 치료에는 차이를 보이게 되겠지만 중요한 것은 섬유화되어 문제를 일으키고 있는 힘줄을 찾아 치료한다는 것입니다. 즉, 굳고 뭉쳐 약화된 힘줄을 찾고 이를 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해 승모근통증을 치료해주어야 하는 셈입니다.

힘줄의 탄력을 회복시키고 치료해주었다면 뒤이어 질환의 증상을 일으킨 부위를 치료해주신다면 수술이나 큰 시술을 필요로 하지는 않습니다.

| 요법적인 접근

흔히 섬유근통을 치료하고자 할 때 마사지나 부항, 또는 주사치료, 침치료 등 요법적인 접근을 통해 치료하고자 하는 분들도 많으실 줄로 압니다. 이러한 방법들은 물론 일시적인 완화효과는 있겠지만 섬유화 자체는 치료가 되지 않기 때문에 시간이 지나게 되면 오히려 통증이 커지게 됩니다. 

섬유화는 진행하는 성격을 가지고 있기 때문에 일시적인 완화가 있는 동안 섬유화는 오히려 진행하게 되어버리는 셈인 것입니다. 따라서 섬유근통의 경우 정확한 원인을 파악하고 치료해주시는 것이 좋겠습니다.

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유착성관절낭염이란 팔이 잘 움직이지 않는 유착증상을 말하는 것으로 팔의 관절낭염으로 인한 질환을 말합니다. 이 질환은 흔히 오십견이라고 불리는 질환의 다른 말로, 현대사회에서 오십견은 이름과는 다르게 젊은 층에게서도 많이 발발하게 되어 오십견이라는 표현 대신 유착성관절낭염이라거나 동결견 등 그 이름을 바꿔 부르는 경우가 늘게 되었습니다. 오십견은 이처럼 여러 원인이 얽혀 더 이상 나이에 관한 문제로만 해당하는 질환은 아니라고 볼 수 있겠습니다. 오늘은 이 유착성관절낭염에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

| 질환의 원인

유착성관절낭염에도 여러 원인이 있을 수 있겠지만 주된 원인은 회전근개의 섬유화로 인한 염증을 꼽아볼 수 있겠습니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하며 힘줄의 노화 현상 중 하나인데요. 이 증상이 나이와는 무관하게 여러 원인이 얽히게 됨에 따라 비정상적으로 진행하게 되어 힘줄이 닳고 갈라짐, 가늘어짐 등의 물리적 손상이 나타나게 되는데 여기서부터 염증이 나타났다고 보게 됩니다. 염증 대신 다른 표현을 하는 경우도 많은데요. 대개 파열이나 손상 등의 명칭으로 부르고는 합니다.

섬유화가 오랜 시간 이어지게 되는 경우 유착성관절낭염뿐 아니라 여러 질환으로 옮아가기도 합니다. 대표적으로는 회전근개파열, 석회성건염, 충돌증후군 등이 있겠는데요. 이 증상은 모두 섬유화라는 단일 원인으로 인해 나타나게 되는 만큼 합병을 일으키는 경우도 적지 않습니다.

흔히 오십견은 불치나 난치라는 인식이 있는가 하면 시간이 지나게 되면 알아서 낫는다는 인식도 있습니다. 하지만 이 두 반응 모두 잘못 알려진 것으로 이에 대해서는 정확한 검사와 치료가 뒤따라야 하는 질환이라고 볼 수 있겠습니다.

| 회전근개

회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관으로 팔을 움직이게 하고 어깨를 회전시키는 기능을 말합니다. 팔을 움직이는 기관인 만큼 여기에 문제가 나타나게 되면 팔을 움직이기가 어려워지게 됩니다. 뿐만 아니라 통증이 심화되고 어깨 관절이 불안정해지게 되어 탈구나 관절의 충돌증후군의 증상이 나타나게 됩니다.

회전근개는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 불리며 이 네 근육이 서로 모여 팔을 움직이게 하거나 어깨를 회전시키기 때문에 일상생활에 있어 매우 중요한 동작을 담당하고 있습니다. 그래서 유착성관절낭염의 증상이 나타나게 되면 머리를 감는다거나 옷을 입는 등의 동작들이 어려워지게 되기도 합니다.

| 치료

유착성관절낭염을 치료하기 위해서는 회전근개에 나타난 섬유화성 질환을 치료해야 합니다. 굳고 뭉쳐 파열을 일으킨 힘줄을 강화시켜 탄력있게 치료한 뒤 파열이 멎게 되면, 이후 상한 힘줄을 치료해주는 과정을 통해 질환을 치료해줄 수 있습니다. 수술이나 큰 시술이 없이도 치료가 가능하므로 잘 알아보시면 좋은 치료를 받으실 수 있겠습니다.

오늘은 유착성관절낭염에 대해서 알아보았습니다.

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등통증이 나타나게 되는 경우 자세한 것은 검사를 통해 확인해보아야 알겠지만 주된 원인을 고르자면 섬유화로 인한 섬유근통을 꼽아볼 수 있겠습니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 만성적인 증상으로 힘줄이 뻣뻣해지고 굳게 되는 증상을 말합니다. 그리고 이것이 근육의 문제로 옮아가게 되어 통증을 유발하면 섬유근통이 되는 것입니다. 다른 이름으로는 근막통증증후군이라고 부르기도 합니다.

이 섬유화성 증상 자체는 문제 증상이라고 보기에는 어려움이 있습니다. 이 증상이 심화되는 경우 여러 질환으로 번지게 될 수 있어 이 때에는 문제 증상으로 볼 수 있습니다.

섬유화로 인해서 나타날 수 있는 질환으로는 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열, 유착성관절낭염 등이 있습니다. 우리가 흔히 알고 있는 오십견 역시 섬유화로 인해서 나타날 수 있는 질환으로, 섬유화는 여러 질환을 야기하게 되는 셈인데, 또한 섬유화성 질환은 단일 원인으로 인해 나타나는 경우가 많은 만큼 합병할 우려도 큰 편입니다. 따라서 섬유화성 질환이 나타나게 되었을 경우 제 때 치료해주시는 것이 좋겠습니다.

섬유근통의 경우 질환의 범주는 아니며, 다만 질환 이전의 단계이므로 제 때 치료한다면 짦은 치료를 통해서 치료가 가능하며, 시간이 지나게 되면 섬유화는 진행되어 질환으로 옮아갈 우려가 큽니다. 특히 섬유화성 질환 중 회전근개파열로 옮아가는 경우가 많은데요. 이 질환은 회전근개에 나타난 섬유화가 심해지게 되어 물리적 손상을 일으키는 질환이라고 볼 수 있겠습니다.

| 증상

섬유근통의 증상에는 여러 상부근육의 통증이 있습니다. 가령 어깨나 등, 목 등에서 나타나는 결림, 뭉침, 통증 등이 있으며 또 이로 인한 두통이나 어지럼증, 현기증, 불면증 등의 증상도 있습니다. 심한 경우 밤에 잠을 자기가 어렵기도 한 만큼 섬유근통의 환자 분들은 일종의 우울감을 가지기까지 합니다. 하지만 한 편으로 겉으로 볼 때 큰 특징을 찾기가 어렵고 또한 낮시간 대에는 괜찮아지는 편이라서 사회활동을 하는 경우 타인에게 양해를 구하기가 어려운 증상을 보이기도 합니다.

근막을 중심으로 통증이 퍼져 나간다고 해서 이 증상을 가리켜 근막통증증후군이라고도 부르는 것인데요. 그만큼 여러 증상이 나타날 수 있으며 시간이 지나게 되면 질환으로 이어지게 될 수 있는 만큼 제 때 치료해주시는 것이 여러모로 중요합니다.

| 치료

섬유근통의 경우 질환의 범주는 아니나 요법적인 접근으로는 치료가 어렵습니다. 섬유화를 일으킨 힘줄을 찾아 치료를 해주어야 하는데, 요법이라 불리는 마사지, 부항, 주사치료 침치료 등 여러 요법들은 섬유화를 일으킨 힘줄을 치료할 수 없으므로 잠시나마 좋아질 수 있을 지언정 치료는 어렵습니다. 만일 이러한 증상을 보인다면 검사를 통해 문제 힘줄을 찾고 힘줄의 탄력을 강화시키는 치료를 해야 합니다.

섬유근통은 잘 알고 치료한다면 수술이나 큰 시술이 없이도 치료가 가능하며 치료시기 역시 짧습니다. 따라서 잘 알아보시어 치료해주시는 수순을 통해 섬유근통을 치료해주신다면 좋을 것 같습니다.

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