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회전근개파열 어떤 원리로 이렇게?

카테고리 없음 2014. 11. 3. 07:56

회전근개파열 어떤 원리로 이렇게?

회전근개파열이란 말 그대로 회전근개가 파열되었다는 이야기를
가르킵니다. 그러나 이 파열이라는 단어가 반드시 심각하게 다쳤다는
이야기를 하는 것은 아닙니다. 이 회전근개파열을 치료하기 위해서는
먼저 회전근개가 어떻게 다쳤는지를 파악해야 하는데요. 대부분의
회전근개파열은 만성적인 질환의 회전근개파열로써, 그 동안의 문제가
꾸준히 쌓여오다 일어나는 질환입니다.

이 회전근개파열이 나타나는 대부분의 원인은 노령화, 스트레스, 체질,
습관과 자세 등 환경이나 후천적인 요인들이 대부분을 차지하는데요
회전근개를 구성하는 어깨의 힘줄이 굳어서 나타나는 문제입니다.
어깨를 움직이게 하는 힘줄은 하루에 삼만 번이 넘도록 사용된다고
하지요. 그래서 자칫 잘못된 자세나 스트레스를 많이 받게 되면
조금씩 이 어깨 힘줄에 탈이 생길 수밖에 없는데요. 그럴 때 나타나는
문제가 바로 이 처럼 힘줄이 굳는 문제입니다.

회전근개파열을 치료하기 위해서는 굳어버린 어깨 힘줄을 부드럽고
탄력있게 치료하는 것으로 회전근개파열을 치료할 수 있습니다.
이 치료에는 특별한 수술이나 큰 시술이 필요한 것은 아닙니다.
무엇보다 원인을 바로 알고 이를 치료하는 것, 이 것이 회전근개파열
치료의 첫걸음입니다.

굳은 힘줄을 부드럽게 풀어주어야 파열이 멎게 되고, 또 이 파열이
멎게 되면 후에 상한 힘줄을 치료할 수 있습니다. 만일 굳은 힘줄을
풀어주지 않으면 파열을 아무리 치료해도 밑빠진 독의 물붓기 식이
되기 때문에 반드시 힘줄을 풀어주는 것이 좋습니다.

오늘은 회전근개파열에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.

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posted by 순아기

목이 아파요 일자목?!

카테고리 없음 2014. 11. 2. 08:12

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목이 아파요 일자목?

현대인의 질환 중에서 목통증은 빼놓을 수 없는 주요 질환입니다.
이 목통증에는 여러가지 원인이 있겠지만 가장 주요한 원인으로는
자세와 습관을 예로 들 수 있습니다. 스마트폰이나 태블릿PC 등으로
목통증을 호소하는 사람들이 빈번한 가운데, 오늘은 목질환에 대한
올바른 치료와 원인에 대해서 알아보는 시간을 가져보고자 합니다.

목질환에는 목 뼈의 이상이 있는 일자목질환이 있으며 다른 말로는
거북목 증후군, 자라목 증후군으로 불리기도 합니다. 이 뼈의 이상이
나타났기 때문에 이를 교정해주는 방식으로 일자목을 치료해주어야
합니다.

이를 치료해주기 위해서는 먼저 머리를 잘 지탱할 수 있도록 힘줄을
강화시켜주어야 합니다. 그 다음엔 이 힘줄로 목을 교정할 수 있도록
도와주며 수술이나 큰 시술은 이 치료과정에서는 필요하지 않습니다.

목디스크는 디스크가 탈락하는 증상을 말하는 것인데요. 많은 분들께서
이 목디스크를 호소하고 계시는 줄로 압니다. 이 역시 자세나 습관에
의해서 나타나게 되는데, 목디스크의 경우 목에서 상당한 통증이 나타나는
것으로 알려져 있습니다.

목디스크는 먼저 수분과 영양이 결핍되어 있을 디스크에게 영양을 공급
해주어야 합니다. 이 뒤에 수분과 영양이 공급되면 목디스크를 바르게
교정하는 치료로 목디스크를 치료해야 합니다.

오늘은 목이 아파요에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.

어깨건강 자가진단

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posted by 순아기

충혈이나 두통이 있다?

카테고리 없음 2014. 11. 1. 08:06

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충혈이나 두통이 있다?

현대인의 주요 증상 중상 중 하나가 두통 및 충혈이라고
하지요. 이는 원인 모를 증상인 경우가 많기 때문에 그렇습니다.
두통으로 여러가지 복잡한 생각이 드실 수 있겠지만 생각 만큼
위험한 경우는 적습니다. 오히려 현대사회에서의 두통은
목으로 인한 경우가 많습니다.

목은 머리를 지탱해주어야 하는 역할을 가지고 있기 때문에
목질환을 앓게 되면 여러가지 증상들이 나타나게 됩니다.
두통, 충혈, 수면장애, 어지럼증 등을 비롯하여 등통증이나
허리통증까지 나타나는 경우가 다반사인데요. 이는 목의
역할이 막중하기 때문입니다.

목질환에는 일자목과 목디스크 처럼 뼈나 디스크의 문제를
일으키는 경우가 적지 않으며, 일자목은 목 뼈를 교정하는
것으로, 디스크는 탈추된 디스크를 맞게 교정하는 것을
목표로 해야 합니다.

일자목은 목의 힘줄을 강화시켜 머리를 잘 지탱하게 해준
뒤, 목을 서서히 교정할 수 있도록 치료하는 치료가 있으며
목디스크의 경우에는 수분과 영양이 결핍되었을 것이기
때문에 이를 먼저 보충시켜준 뒤 교정하는 것이 일반적
입니다.

위 두 치료 모두 수술이나 큰 시술은 필요 없으며
만성질환인 만큼 조금씩 교정하는 것이 중요합니다.
오늘은 목질환에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다.

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posted by 순아기

비올때 어깨통증 무슨일?

카테고리 없음 2014. 10. 31. 14:44

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비올 때 어깨통증 무슨 일?

비올 때 어깨가 쑤신다거나 어깨통증이 나타난다는 것은
어깨통증질환의 일반적인 증상이라고 볼 수 있습니다.
이 증상은 물론 자세한 검사를 통해서야 알 수 있겠지만
가장 의심이 드는 질환은 두 가지 입니다. 회전근개파열과
오십견이 그것입니다.

회전근개파열은 가장 많은 어깨통증질환의 비중을 차지하고
있는 질환으로 어깨 힘줄이 굳어져서 생겨나는 질환입니다.
회전근개라는 근육은 네 개의 어깨 힘줄로 구성되어 있으며
앞, 뒤, 좌, 우의 방향들을 담당하며 회전을 하거나 움직일 수
있게 되어있습니다. 이 중 하나 이상의 힘줄이 굳거나 다쳤을
경우 비올 때 어깨통증이 나타나게 됩니다.

이를 치료하기 위해서는 당연히 회전근개힘줄 중 상한 힘줄을
찾아내어 치료하는 것입니다. 그 치료란, 바로 부드럽고 탄력있게
되돌려 놓는 치료로써, 후에 재발까지 방지할 수 있는 근본적인
치료 방법입니다.

그 다음으로는 어혈이라는 노폐물성 질환입니다. 관절 안에서
생겨나는 어혈은 피의 노폐물이라고 불리며 점점 덩치를 키워
가다가 굳어지게 됩니다. 이 증상으로 인해 밤이나 비가 올 때
추울 때 통증이 두드러지게 되는데요. 이를 치료하기 위해서는
먼저 어혈을 깨어내어 체내밖으로 배출시키는 치료가 필요
합니다.

오늘은 비올 때 어깨통증에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.

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posted by 순아기

팔통증 치료하기 앞서!

카테고리 없음 2014. 10. 31. 10:27

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팔통증 치료하기 앞서!

모든 질환이든지 팔통증을 치료하기 위해서는 우선
원인을 바르게 파악하는 것이 가장 중요합니다. 이
원인을 치료해야 올바른 치료가 가능하기 때문입니다.

팔통증에는 크게 두 가지 원인을 들어볼 수 있는데요
하나는 힘줄이 굳는 증상, 또 다른 하나는 관절 내
노폐물이 쌓이는 증상을 들어볼 수 있습니다. 어깨 힘줄이
굳는 증상은 장기화 될 경우 회전근개파열로, 노폐물이
쌓이는 증상은 오십견의 주된 원인이 됩니다.

그 중에서도 어깨힘줄이 굳어지는 증상은 가장 많은
팔통증의 원인이 되고는 하는데요. 왜냐하면 어깨 힘줄은
하루에만도 삼만 번이 넘게 사용되는 기관이기 때문에
자세나 습관, 무리할 경우 민감한 영향을 끼치게 됩니다.
이를 통해 점차 어깨 힘줄이 굳어지게 되고 닳아 부스러지는
증상이 나타나게 되는 것입니다.

팔통증을 치료하기 위해서는 먼저 어깨힘줄을 부드럽고 탄력있게
치료한 뒤, 상한 어깨힘줄이나 염증을 치료해주는 순서를 거칩니다.
먼저 부드럽게 된 힘줄이라야 파열이 멎게 되고 이 후에, 상한 힘줄을
치료하여 수술이나 큰 시술없이도 치료가 가능합니다.

노폐물의 경우 팔 안 쪽에서 굳어지며, 덩치를 키워가는 증상을
가지고 있기 때문에, 노폐물 관련 치료는 먼저 굳어버린 노폐물을
깨어내는 치료가 앞서 필요합니다. 이후에 체내밖으로 배출시키는
치료로 수술이나 큰 시술없이 치료가 가능합니다.

오늘은 팔통증에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다.

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석회화건염 올바른 치료에 대해서

카테고리 없음 2014. 10. 31. 09:57

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석회화건염 올바른 치료에 대해서

석회화건염은 오해가 많은 질환 중 하나입니다.
힘줄 안에 석회가 자라나는 석회성건염의 경우,
석회만을 제거하는 치료로 석회화건염을 치료를
끝내는 경우가 많은데요. 이렇게 석회만을 제거하게
되면 재발의 우려가 무척 높기 때문에 후속치료가
필요한 질환입니다.

석회는 굳은 어깨 힘줄로부터 석회를 자라게
하는 요건이 충족되어 나타나는 증상입니다. 즉,
어깨 힘줄이 굳어져 있기 때문에 석회가 자라나게
되는 셈인데요. 따라서 석회를 제거한 뒤 이 힘줄을
부드럽고 탄력있게 치료해야 재발의 우려를 막을 수
있고 기타 어깨힘줄질환 역시 막아줄 수 있습니다.

석회화건염은 사실 질환 자체는 큰 질환은 아닙니다.
석회를 제거하고, 어깨 힘줄을 부드럽게 치료하면
되기 때문에 체외충격파 치료와 약, 침 등을 병행
하게 되면 어렵지 않게 나을 수 있습니다. 그러나
석회화건염의 통증은 상당한 것이어서 이른바
'화학성 종기'라는 별명까지 가지고 있기 때문에
석회화건염은 빨리 치료하시는 것이 좋습니다.

오늘은 석회화건염에 대해서 알아보았습니다.
많은 사람들이 겪고 계시지는 않겠지만 그렇기에
바른 대처가 더욱 어려운 질환이기도 합니다.
감사합니다. 좋은 하루 되세요!

어깨건강 자가진단

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posted by 순아기

충돌증후군 어깨가 무리하면!

카테고리 없음 2014. 10. 31. 09:38

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충돌증후군 어깨가 무리하면!

충돌증후군이란 말 그대로 어깨 힘줄이 서로 부딪혀서
나타나는 통증질환입니다. 이 충돌증후군은 다른 어깨통증
질환과 다른 점이 많은데요. 하나는 젊은 층에서도 나타날 수
있다는 점, 그 다음은 초기에는 크게 증상을 못느낀다는 점
등입니다.

이 충돌증후군은 무리해서 운동을 했다거나, 자세나 습관에
의해서도 나타나기 때문에 젊은 층의 어깨통증질환 중 하나로
자리잡기도 합니다. 또 한 편으로는 아팠다 말았다를 반복
하기 때문에 초기에 이 통증을 자각하기도 쉽지 않습니다.
그래서 작은 통증 하나로 느껴지는 것 같다면 관련 치료를
받으시는 것이 중요합니다

충돌증후군은 질환 자체는 크게 심각성을 가지고 있지는
않습니다. 치료 역시 복잡하지 않고 어깨 힘줄을 교정하는
치료를 통해 충돌증후군을 치료할 수 있습니다. 그러나
충돌증후군의 가장 우려되는 점은 2차적 질환입니다.

어깨 힘줄이 자꾸 부딪히기 때문에 어깨 힘줄이 닳아
떨어지는 힘줄파열 증상에 노출될 수 있기 때문입니다.
따라서 충돌증후군과 비슷한 증상이 보일 경우에는
빠른 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

오늘은 충돌증후군에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다.

어깨건강 자가진단

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어깨가너무쑤셔요 원인을 찾아보면?

카테고리 없음 2014. 10. 31. 09:06

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어깨가 너무 쑤셔요 원인을 찾아 보면?

어깨가 쑤시는 경우 여러가지 원인을 생각해볼 수 있겠지만 가장
큰 원인으로 두 가지를 꼽아볼 수 있습니다. 한 가지는 어깨 힘줄이
굳어지는 것이 첫 번째, 그 다음으로는 어깨 관절 안에 노폐물이
쌓이는 것이 두 번 째입니다. 물론 만성질환인 만큼 이 두 질환
모두 치료하는 데에 수술이나 큰 시술을 필요로 하지 않으며
증상은 비슷하지만 원인이 다르기 때문에 치료도 달라지게 됩니다.

어깨 힘줄이 굳어지는 경우에는 자세나 습관 스트레스 노령화
등으로 인해 어깨 힘줄이 조금씩 굳어지는 것을 원인으로 합니다.
따라서 이 어깨힘줄 질환을 치료하기 위해서는 어깨 힘줄을
부드럽고 탄력있게 치료하여 파열을 멎게 한 다음, 염증이나
상한 힘줄을 치료해야 합니다.

그 다음으로는 관절 내 노폐물이 침투되는 증상이 있습니다.
노령화나, 교통사고 등의 외부충격이 절대적인 원인으로
오십견이나 교통사고 후유증의 주된 원인이 되기도 합니다.
이 노폐물은 덩치를 키워가다가 굳어지게 되면서 통증을
유발하며 습도나 온도에 민감하기 때문에 비가 오거나 춥거나
밤이 찾아올 때 통증이 두드러지게 나타나게 됩니다.

이 두 질환은 팔동작이 어렵다거나 통증이 두드러지며, 또
밤이나 추울 때, 비가 내릴 때 통증이 심화되는 증상을
겪는다는 공통적인 증상을 가지고 있지만 치료하는 것에서는
원인이 다른 만큼 치료도 달라지게 됩니다.