순아기의 어깨상식

근막통증증후군 등이 아픈이유 이것

근막통증증후군이란 근막을 중심으로 통증이 나타나게 되는 증상을 말합니다. 이 증후군은 여러 증상을 가져올 수 있기 때문에 특정한 증상만으로 판단이 어려운 경우가 많은데요. 특히 초기에는 결림이나 뭉침에 그치는 경우가 많기 때문에 그냥 지나치다가 나중에 통증이 심화되어 병원을 찾으시는 분들이 많으십니다.

근막통증증후군은 근막이나 근육의 힘줄에 나타난 섬유화로 인해서 나타납니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말한는 것으로 근육을 구성하고 있는 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 되는 증상을 말하는데요. 힘줄이 오랜 시간 굳게 될 경우 근막통증증후군을 너머 이후 여러 질환으로 이어질 수 있기 때문에 가급적 주의가 필요합니다.

힘줄의 섬유화로 나타날 수 있는 질환으로는 회전근개파열, 충돌증후군, 관절와순파열, 석회성건염 등이 있습니다. 이 질환들은 하나의 원인으로 인해서 나타나게 되는 만큼 합병을 유발하기도 하며 근막통증증후군의 경우 특히 회전근개파열로 옮아가는 경우가 많습니다. 회전근개파열이란 회전근개에서 나타난 섬유화성 증상으로 인해 힘줄이 닳거나 갈라지는 등의 파열증상을 보이는 경우를 말합니다.

원인이 섬유화로 인해서 나타나는 만큼 이 질환은 섬유근통이라고 부르기도 하며 등근육의 통증이나 목, 승모근, 어깨 등 여러 상부근육의 통증이 나타나는가 하면, 두통, 충혈, 어지럼증, 불면증 등의 이상 증상도 동반되어 일상생활에 지장을 끼치는 경우가 많습니다. 한 편으로 질환의 범주는 아니며 질환 이전의 단계이기 때문에 검사나 겉으로 볼 때 특별한 증상을 보이지 않아 양해를 구하기가 어려운 질환이기도 합니다.

특히 근막통증증후군의 경우 이를 치료하고자 요법적인 측면으로 접근하시는 분들이 많으실 줄로 압니다. 가령 마사지를 받는다거나 찜질, 부항, 통증주사의 치료 등을 통해 등의 결림이나 통증을 해결하고자 하시는 분들이 많으신데요. 섬유근통의 경우 섬유화가 치료되지 않으면 치료가 되지 않으며 요법으로는 그저 일시적인 완화효과만 나타나기 때문에 시간이 지나게 되면 원래대로 돌아온다거나 더 심해지게 됩니다.

근막통증증후군을 치료해주기 위해서는 굳거나 뭉친 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해 근막통증증후군을 치료해주어야 합니다. 수술이나 큰 시술이 필요하지는 않겠으나 문제 힘줄이나 근막을 찾기 위해서는 정밀한 검사를 통해 문제 힘줄/근막을 찾아야 합니다.

원인을 찾았다면 이를 유연하고 탄력있게 치료해주는 섬유화성 질환을 치료해주어 수술이나 큰 시술없이 관련 질환을 치료해줄 수 있겠습니다.

오늘은 근막통증증후군에 대해서 알아보았습니다.

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오십견 바로 알고 정확한 치료!

오십견이란 말의 뜻은 주지하시다시피 오십 세 이후에 볼 수 있다는 의미를 가지고 있습니다. 하지만 오늘날의 오십견은 비단 오십 세에 나타나는 것이 아니라 젊은 층에게서도 많이 나타나고 있는 질환이 되었는데요. 그래서 그런지 이제 오십견이라는 말대신 삼십견이나 사십견이라는 신조어가 등장하는가 하면, 병원 안에서는 유착성관절낭염이나 동결견으로 대신하여 부르고 있기도 합니다. 하지만 중요한 것은 정확한 검사를 통해 질환의 원인을 파악하고 치료하는 것이 아닐까 합니다.

| 원인은?

오십견의 원인은 무척 다양하게 있습니다. 당뇨의 합병증이나 교통사고 후유증으로도 나타나는가 하면, 힘줄의 미세파열, 노화현상으로 인해서 나타나기도 합니다. 하지만 오십견의 주된 원인을 고르자면 회전근개에 나타난 힘줄의 질환을 꼽아볼 수 있습니다. 힘줄에서 나타난 섬유화라는 증상이 오십견을 유발하게 되는 것입니다.

섬유화란 탄력의 저하를 말합니다. 힘줄이나 근막에 나타나게 되는데 오십견의 경우에는 회전근개의 힘줄에 섬유화가 무리하게 나타나게 되어 힘줄이 닳거나 갈라지는 등의 증상이 나타나게 되는 것을 말합니다. 힘줄이 오랜 시간 이어지게 되면 이후 여러 질환으로 번지게 될 수 있기 때문에 가급적 빠른 채료를 통해 오십견을 치료해주어야 합니다.

회전근개에 섬유화가 나타나게 되면 오십견 외에도 충돌증후군, 석회성건염, 회전근개파열 등의 질환으로 이어지게 됩니다. 하나의 원인으로 인해서 나타나는 만큼 제 때 치료해주지 못한다면 이후 합병을 일으킬 우려도 무척 높은 편입니다.

| 오십견의 증상과 치료

흔히 알려진 오십견의 증상 중 팔의 유착증상과 통증은 회전근개의 이상 증상과 밀접한 관련이 있습니다. 회전근개란 팔을 움직이게 하고 어깨를 회전시키는 기관을 말하는데요. 팔이 잘 움직이지 않는다거나 통증이 나타나는 경우를 예로 들 수 있겠습니다.

하지만 회전근개의 이러한 증상은 회전근개의 질환에서 전반적으로 찾아볼 수 있는 것이기 때문에 단순히 증상만으로 회전근개의 질환이라고 단정하기는 어려운 편입니다. 따라서 정확한 원인을 파악하고 치료해주는 과정을 통해 오십견에 대해서 알고 치료해주어야 합니다.

오십견을 치료하기 위해서는 우선 회전근개에 대한 밀도있는 검사가 필요합니다. 힘줄을 볼 수 있는 장비를 통해 파열부위를 진단하고 이 문제 힘줄의 탄력을 회복시켜 파열을 멎게 해야 합니다 이후 상한 힘줄을 치료해주는 과정을 통해 오십견을 치료해줄 수 있겠습니다. 수술이 필요하지는 않으므로 잘 알아보시어 치료해주신다면 좋은 치료를 받으실 수 있습니다.

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등통증 결림이나 뭉침이 나타나는 까닭

등통증이 나타나는 데에는 크게 두 가지의 경우를 꼽아볼 수 있겠습니다. 하나는 척추의 이상으로 인해서 나타나는 관절의 통증, 또 다른 하나는 근육의 이상으로 인해서 나타나는 섬유근통인데요. 이 두 증상 모두 많은 비중을 차지하고 있어 무엇이 더 많다 적다 이야기 하기가 어려운 편입니다. 그 중 오늘은 근육과 관련된 섬유근통에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

| 섬유화란

섬유화란 탄력의 저하를 말하는 증상으로 근육을 구성하고 있는 힘줄 또는 근막에서 나타나는 노화 현상입니다. 노화 현상이기 때문에 섬유화 자체는 문제 증상이라고 보기는 어려움이 있겠으며 다만 이 증상이 심해지게 되면 문제증상으로 보게 됩니다. 왜냐하면 섬유화가 심해지게 되면 이후 여러 질환으로 번지게 될 수 있기 때문인데요. 섬유근통의 경우 질환의 범주는 아니고 질환 이전의 단계이기 때문에 제 때 치료해준다면 치료시기를 빠르게 가져갈 수 있겠습니다.

섬유화로 인해서 나타날 수 있는 질환으로는 오십견, 회전근개파열, 석회성건염, 충돌증후군, 관절와순파열이 대표적인 예입니다. 이 중에서 회전근개파열의 경우 가장 많은 비중을 차지하고 있는 어깨질환이기도 한데요. 섬유근통에서 많이 옮아가고는 합니다. 회전근개파열이란 회전근개의 섬유화가 심해지게 되어 힘줄이 닳거나 갈라짐, 가늘어짐, 닳아 떨어짐 등의 증상으로 이어지게 됩니다.

| 섬유근통의 증상

섬유근통의 대표적인 증상으로는 상부근육의 통증을 꼽아볼 수 있습니다. 상부근육의 통증이란 대표적으로 승모근통증, 등통증, 날개죽지통증, 어깨죽지통증 등이 있겠으며 두통과 충혈, 어지럼증, 불면증 등의 증상으로 이어지기도 합니다. 따라서 가급적 빠른 치료를 통해 관련 질환을 치료해주시는 것이 좋겠습니다.

| 치료하기

섬유근통을 치료하기 위해서는 섬유화된 힘줄을 찾아 치료해야 합니다. 따라서 정확한 힘줄의 검사를 통해 문제 힘줄을 찾아야 하는데요. 이 힘줄을 찾은 다음에는 유연하고 탄력있게 힘줄을 치료해주는 과정을 따라 치료해준다면 수술이나 큰 시술이 없이도 자연스럽게 섬유근통의 증상을 치료할 수 있습니다.

섬유근통을 치료하고자 통증주사, 마사지, 부항, 핫백, 사우나 등 요법적인 측면으로 접근하시는 분들도 많으신 줄로 압니다. 하지만 섬유근통은 그러한 요법적이 접근으로는 치료가 어렵거니와 무엇보다 정확한 섬유화를 치료하는 것이 중요한 부분인 만큼 잘 알아보시어 치료해주시는 것이 좋겠습니다.

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