순아기의 어깨상식

어깨가 안 올라가요 회전근개의 유착증상

유착성 어깨통증의 경우에는 여러 원인으로 인해서 나타날 수 있겠지만 대표적인 원인을 고르자면 회전근개에 나타나는 섬유화성 질환을 의심해볼 수 있을 것 같습니다. 흔히 어깨가 안 올라가는 경우 오십견을 의심하시는 경우가 많으신 줄로 압니다만 사실 팔이 올라가지 않는 이러한 증상은 회전근개 질환의 증상이며 오십견 역시 회전근개의 질환 중 하나이므로 증상만으로 질환을 판단하기가 어렵습니다.

| 섬유화

섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 질환을 말합니다. 이 질환이 나타나게 될 경우 이후 여러 질환으로 번질 수 있기 때문에 섬유화성 증상이 의심되는 경우 제 때 치료하시는 것이 좋겠습니다. 

섬유화로 인해서 나타날 수 있는 질환은 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열, 유착성관절낭염 등이 있겠으며 이 질환들은 서로 얽히고설켜 합병을 유발하기도 하므로 가급적 빠른 치료를 통해 관련 질환을 치료해주시는 것이 좋겠습니다.

섬유화를 치료하기 위해서는 굳거나 뭉친 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료해야하는데요. 치료 자체는 수술이나 큰 시술을 요구하는 것은 아니지만 힘줄의 질환인 만큼 정확한 원인을 파악하고 치료하는 것이 중요합니다.

| 회전근개

흔히 팔이 올라가지 않는 경우 오십견으로 오해를 하시는 경우가 많으신 줄 압니다. 하지만 이는 그렇다기 보다 회전근개에 이상이 있음을 의심해야 합니다. 오십견 역시 회전근개의 질환 중 하나입니다.

회전근개는 네 개의 근육으로 구성된 기관으로 팔을 움직이게 하는 네 개의 모임입니다. 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근으로 구성되어 있으며 각자 맡은 바 역할에 따라 팔을 앞, 뒤, 좌, 우로 움직이게 합니다.

이처럼 팔이 움직여야 하는 만큼 반대로 문제가 나타날 경우 팔이 잘 움직이지 않는 셈입니다.

| 치료

회전근개의 질환은 질환에 따라 치료의 차이를 보입니다. 하지만 그 가운데 섬유화를 우선적으로 치료해주는 것은 공통적인 분모입니다. 가령, 검사를 통해 섬유화된 힘줄을 찾고 이를 탄력있게 치료, 이후 상한 힘줄을 치료해주는 수순을 통해 수술이나 큰 시술없이도 회전근개의 질환을 치료할 수 있습니다.

▼자가진단을 받아보시려면 아래를 클릭해주세요

등이 아픈 이유 등통증이나 결림이?

등근육에서 나타나는 통증의 경우 우리나라 사람이라면 많이들 겪어보셨을 텐데요. 물론 이에 대한 원인은 여러가지가 있으며 또 모두 치료를 받아야하는 것은 아니기 때문에 만에 하나 일시적으로 나타났다 그쳤다면 구태여 검사를 받아볼 필요는 없습니다. 하지만 약한 증상이나 결림/뭉침이라고 하더라도 간헐적/지속적으로 나타나고 있다면 검사를 통해 원인을 찾아볼 필요는 있습니다.

| 섬유근통

흔히 근육에서 결림이나 뭉침이 나타나게 되는 증상을 섬유근통이라고 부릅니다. 섬유화로 인한 근육통증이라는 의미인데요. 여기서 섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 질환을 말합니다. 섬유화가 심해지기 시작하면 여러 질환을 야기할 수 있으므로 가급적 주의가 필요한 증상이기도 합니다.

섬유화가 심해지게 되면 나타날 수 있는 질환으로는 회전근개파열, 충돌증후군, 관절와순파열, 유착성관절낭염, 오십견, 석회성건염 등이 대표적입니다. 섬유근통의 경우 질환이라고 보기는 어려움이 있습니다만 질환 이전의 단계이기 때문에 이후 질환으로 번져가게 될 우려가 큽니다. 특히 회전근개파열로 많이 옮아가는 모습을 보이게 되는데, 회전근개파열의 경우 회전근개의 섬유화로 인해 파열이 이어지게 되는 경우를 말합니다.

| 증상

섬유근통은 질환이라고 보기에는 어려움이 있겠으나 증상만으로 가지고 보자면 고통이 심하게 나타나기도 합니다. 대표적인 섬유근통의 증상으로는 어깨나 목, 승모근의 통증, 팔이나 어깨 등에서 통증이 나타나는가 하면, 등, 날개죽지 부근 등 다양한 상부근육에서 통증이 나타날 수 있습니다. 또한 두통이나 어지럼증, 불면증, 만성피로, 현기증 등의 이상 증상이 동반되기도 하는 만큼 섬유근통은 빠른 치료를 통해 증상을 잡아주는 것이 중요합니다. 다행인 점은 질환 이전의 단계이기 때문에 질환에 비해서 치료가 빠르며 수술이나 큰 시술이 필요하지는 않다는 점입니다.

| 치료

섬유근통을 치료하고자 요법적인 접근으로 해결하고자 하시는 분들이 많습니다. 가령, 사우나, 마사지, 부항, 침치료, 통증주사의 치료 등 일시적인 완화효과만을 가지고 있는 이러한 요법적인 치료들은 섬유화 치료에 도움이 되지 못하기 떄문에 치료에 효과를 가지고 있다고 보기 어렵습니다. 시간이 지나면 더 심해지거나 통증이 나타나게 되기 때문입니다.

섬유화성 질환을 치료하기 위해서는 굳고 뭉친 힘줄을 유연학소 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해 등통증을 치료해주어야 합니다. 수술이나 큰 시술이 필요한 것은 아니므로 잘 알아보시어 치료해주신다면 좋은 치료를 받으실 수 있겠습니다.

▼자가진단을 받아보시려면 아래를 클릭해주세요

석회성건염 비수술 어떻게 치료할까

석회성건염이란 회전근개에 나타난 힘줄 안에 석회가 침착되는 질환을 말합니다. 힘줄이 굳게 되면서 불순물을 배출시키지 못하고 이 안에 불순물이 그대로 굳게 되어 이후 석회가 되고 힘줄을 건드리는 과정에서 석회성건염으로 이어지게 됩니다. 이렇듯 석회성건염은 힘줄의 질환이자 또 만성적인 질환이라고 볼 수 있겠는데요. 다만 이 질환은 종종 엑스레이로 관찰되기도 하는 만큼 관절의 질환이라는 오해를 사기도 합니다. 하지만 건염은 힘줄의 염증이라는 의미로 힘줄의 질환이 맞습니다.

| 힘줄이 굳는 이유

이렇게 힘줄이 굳게 되는 것을 섬유화성 증상이라고 부릅니다. 힘줄이 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해지게 된다고 해서 불리게 된 이름인데요. 섬유화는 원래 노화 현상으로 사람이라면 자연스럽게 나타나는 증상이기도 합니다. 하지만 이 증상이 심해지기 시작하면 여러 질환으로 이어지게 될 수 있기 때문에 심해지는 경우에는 빠른 치료가 필요합니다.

회전근개에 섬유화성 증상이 심해지게 되면 나타날 수 있는 질환으로는 석회성건염 외에도 회전근개파열이라거나 오십견, 충돌증후군, 관절와순파열 등 여러 질환으로 이어지게 될 수 있습니다.

섬유화가 오랜 시간 이어지게 되면 이처럼 여러 질환으로 번질 수 있는 만큼 빠른 치료를 통해 섬유화성 질환을 치료해주어야 하겠습니다.

| 석회성건염의 증상

석회성건염의 증상이라고 한다면 어깨에 석회가 있기 때문에 이물감이 느껴진다거나 소리가 들리는 증상을 떠올리시는 분들도 많으실 테지만 그러한 증상을 보이는 것은 아닙니다. 오히려 검사를 받기 전에는 질환을 판별하기가 어려운 경우도 있는데요. 이는 석회의 크기나 형질에 따라 다릅니다.

석회가 크고 단단할 경우 통증이 미미하거나 적은 반면,  적고 산발적으로 퍼진 경우 통증이 큽니다. 특히 통증이 큰 경우에는 응급실에 실려가는 경우도 적지 않을 만큼 통증이 큽니다. 이를 빗대어 화학성 종기라고 부르기도 하는데요. 종기가 곪는 듯한 통증이라는 의미를 가지고 있습니다.

| 치료

석회성건염의 치료는 석회에 따라 치료의 스케쥴이 달라질 수 있습니다. 우선 기본적으로 석회의 제거와 섬유화된 힘줄의 치료를 꼽아볼 수 있겠는데요. 만일 통증이 큰 석회형질의 경우에는 통증을 먼저 진정시켜주어야 하기 때문에 석회주사를 필요로 하기도 합니다.

석회성건염에 있어 중요한 것은 섬유화 치료입니다. 힘줄의 섬유화는 석회성건염의 원인이자 합병/재발을 유발할 수 있기 때문에 석회만을 제거하면 이후 다시 재발할 우려가 크므로 반드시 문제 힘줄을 회복시켜주어 힘줄을 다시 탄력있게 치료해주어야 합니다.

▼자가진단을 받아보시려면 아래를 클릭해주세요