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팔꿈치가 너무 아파요 근본적으로!
팔꿈치통증은 가사노동이 많으신 분들이나 자세가 좋지 않으신 분, 혹은 운동경기를 즐기시는 분들에게 종종 볼 수 있는 질환입니다. 어떻게 다쳤냐에 따라서 테니스엘보나 골프엘보 같은 구체적인 질환 명으로도 나뉘곤 하는데요. 이 질환 모두 하나의 공통적인 원인을 가지고 있는 질환입니다. 그 원인은 어혈이라는 피의 노폐물인데 보통 노령화나 충격등을 받거나, 무리를 했을 경우에 나타나게 되는 증상입니다. 큰 질환은 아니지만 통증이 상당하고 팔을 움직이기가 불편하기 때문에 수술을 받아야 하는 것은 아닌지 불안해 하시는 분들도 많으십니다.
1)팔꿈치통증의 치료
이 팔꿈치통증을 치료하기 위해서는 무엇보다 어혈을 치료해야 합니다. 이 어혈은 덩치를 키워나가며, 또 굳어가는 성질을 가지고 있어 관절의 통증을 유발하지만 사실 관절에는 아무런 이상이 없는 경우가 대부분입니다. 요는 이 굳은 어혈을 깨어내어 체내밖으로 배출시키는 치료를 통해 팔꿈치통증을 치료해야 하는 것인데요. 이 치료는 수술이나 큰 시술이 필요하지는 않습니다.
2)치료시 주의점
팔꿈치통증은 대개 무리를 하셨기 때문에 나타나게 되는 질환입니다. 따라서 치료를 받으실 때에는 가급적 팔목을 자제해주시는 것이 빠른 치료에 도움이 됩니다. 침과 약, 주사치료, 체외충격파 치료 등 양방과 한방을 병행하셔도 좋은 효과를 얻으실 수 있습니다.
오늘은 팔꿈치가 너무 아파요에 대해서 알아보았는데요. 흔한 질환이나 증상은 아니기에 당혹해 하실 수도 있다고 생각합니다. 그러나 이에 대해 자세히 아시고 좋은 치료를 받으신다면 그리 큰 걱정은 하지 않으셔도 좋을 것 같습니다. 감사합니다!
팔꿈치통증은 가사노동이 많으신 분들이나 자세가 좋지 않으신 분, 혹은 운동경기를 즐기시는 분들에게 종종 볼 수 있는 질환입니다. 어떻게 다쳤냐에 따라서 테니스엘보나 골프엘보 같은 구체적인 질환 명으로도 나뉘곤 하는데요. 이 질환 모두 하나의 공통적인 원인을 가지고 있는 질환입니다. 그 원인은 어혈이라는 피의 노폐물인데 보통 노령화나 충격등을 받거나, 무리를 했을 경우에 나타나게 되는 증상입니다. 큰 질환은 아니지만 통증이 상당하고 팔을 움직이기가 불편하기 때문에 수술을 받아야 하는 것은 아닌지 불안해 하시는 분들도 많으십니다.
1)팔꿈치통증의 치료
이 팔꿈치통증을 치료하기 위해서는 무엇보다 어혈을 치료해야 합니다. 이 어혈은 덩치를 키워나가며, 또 굳어가는 성질을 가지고 있어 관절의 통증을 유발하지만 사실 관절에는 아무런 이상이 없는 경우가 대부분입니다. 요는 이 굳은 어혈을 깨어내어 체내밖으로 배출시키는 치료를 통해 팔꿈치통증을 치료해야 하는 것인데요. 이 치료는 수술이나 큰 시술이 필요하지는 않습니다.
2)치료시 주의점
팔꿈치통증은 대개 무리를 하셨기 때문에 나타나게 되는 질환입니다. 따라서 치료를 받으실 때에는 가급적 팔목을 자제해주시는 것이 빠른 치료에 도움이 됩니다. 침과 약, 주사치료, 체외충격파 치료 등 양방과 한방을 병행하셔도 좋은 효과를 얻으실 수 있습니다.
오늘은 팔꿈치가 너무 아파요에 대해서 알아보았는데요. 흔한 질환이나 증상은 아니기에 당혹해 하실 수도 있다고 생각합니다. 그러나 이에 대해 자세히 아시고 좋은 치료를 받으신다면 그리 큰 걱정은 하지 않으셔도 좋을 것 같습니다. 감사합니다!
어깨건강 자가진단
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어깨인대손상 도대체 무슨 말?
어깨인대손상과 관련하여 문의를 주시는 분들이 계십니다. 이 어깨인대손상이 나타나는 까닭에는 여러가지가 있을 수도 있고, 가장 큰 문제는 이 진단을 받으신 분들이 걱정을 하신다는 점이 아닐까 합니다. 그러나 어깨인대손상의 경우 많은 분들이 생각하시는 것 만큼 크게 걱정할 만한 질환이 아닌 경우가 더 많습니다. 다만 인대와 파열이라는 단어가 있기 때문에 큰 질환은 아닌지, 수술을 받아야 하는 것인지 염려하시는 분들이 많은 줄로 압니다. 하지만 어깨인대손상에 대해서 자세히 알아보시면 크게 걱정하실 필요가 없다는 것! 오늘은 이 어깨인대손상에 대해서 함께 알아보고자 합니다
1)만성어깨인대손상
어깨인대손상에는 두 가지가 있습니다. 하나는 운동이나 사고를 당해 어깨가 다치는 것, 그 다음으로는 자세나 습관 등으로 어깨가 뻐근해지더니 어깨인대손상이라는 진단을 받은 것입니다. 후자는 만성적인 어깨인대손상이라고 하여 사고를 당해서 생기는 통증질환은 아닙니다. 만성의 경우에는 어깨인대를 구성하는 네 개의 힘줄 중 하나 이상이 굳어서 조금씩 닳아 떨어졌기 때문에 나타나게 되는 통증질환이라고 볼 수 있습니다.
2)만성적 어깨인대손상의 치료
이러한 만성적 어깨인대손상의 치료의 경우 가장 중요한 것은, 굳어 있는 어깨힘줄이 무엇인지 정확하게 찾아내야 한다는 것입니다. 초음파 촬영을 통해 보통 이 상한 힘줄의 위치를 찾아낼 수 있으며, 좋은 초음파 촬영의 경우 얼마나 심각한지 어떤 상태인지까지 육안으로 뚜렷히 구별할 수 있습니다. 그리고 이러한 만성적어깨인대손상의 경우 굳은 어깨힘줄을 탄력있게 치료하는 것으로 파열을 멎게 할 수 있고 이 후에 상한 힘줄까지 치료할 수 있습니다. 물론 수술이나 큰 시술을 필요로 하는 것은 아닙니다.
이 어깨인대손상의 경우 오십견과 증상이 비슷하기 때문에 많은 분들이 오십견과 헷갈리시기도 하시는데요. 팔에 통증, 밤이나 비가 올 때, 추울 때 통증이 두드러지는 경우, 팔이 잘 움직이지 않는 것이 오십견과 흡사한 것이 사실입니다. 그러나 원인이 전혀 다르기 때문에 자가로 판단하여 치료하는 것은 좋지 않으므로 반드시 정확한 검사를 통해 이 어깨통증질환을 치료하는 것이 중요합니다. 오늘은 어깨인대손상에 대해서 알아보았습니다!
어깨인대손상과 관련하여 문의를 주시는 분들이 계십니다. 이 어깨인대손상이 나타나는 까닭에는 여러가지가 있을 수도 있고, 가장 큰 문제는 이 진단을 받으신 분들이 걱정을 하신다는 점이 아닐까 합니다. 그러나 어깨인대손상의 경우 많은 분들이 생각하시는 것 만큼 크게 걱정할 만한 질환이 아닌 경우가 더 많습니다. 다만 인대와 파열이라는 단어가 있기 때문에 큰 질환은 아닌지, 수술을 받아야 하는 것인지 염려하시는 분들이 많은 줄로 압니다. 하지만 어깨인대손상에 대해서 자세히 알아보시면 크게 걱정하실 필요가 없다는 것! 오늘은 이 어깨인대손상에 대해서 함께 알아보고자 합니다
1)만성어깨인대손상
어깨인대손상에는 두 가지가 있습니다. 하나는 운동이나 사고를 당해 어깨가 다치는 것, 그 다음으로는 자세나 습관 등으로 어깨가 뻐근해지더니 어깨인대손상이라는 진단을 받은 것입니다. 후자는 만성적인 어깨인대손상이라고 하여 사고를 당해서 생기는 통증질환은 아닙니다. 만성의 경우에는 어깨인대를 구성하는 네 개의 힘줄 중 하나 이상이 굳어서 조금씩 닳아 떨어졌기 때문에 나타나게 되는 통증질환이라고 볼 수 있습니다.
2)만성적 어깨인대손상의 치료
이러한 만성적 어깨인대손상의 치료의 경우 가장 중요한 것은, 굳어 있는 어깨힘줄이 무엇인지 정확하게 찾아내야 한다는 것입니다. 초음파 촬영을 통해 보통 이 상한 힘줄의 위치를 찾아낼 수 있으며, 좋은 초음파 촬영의 경우 얼마나 심각한지 어떤 상태인지까지 육안으로 뚜렷히 구별할 수 있습니다. 그리고 이러한 만성적어깨인대손상의 경우 굳은 어깨힘줄을 탄력있게 치료하는 것으로 파열을 멎게 할 수 있고 이 후에 상한 힘줄까지 치료할 수 있습니다. 물론 수술이나 큰 시술을 필요로 하는 것은 아닙니다.
이 어깨인대손상의 경우 오십견과 증상이 비슷하기 때문에 많은 분들이 오십견과 헷갈리시기도 하시는데요. 팔에 통증, 밤이나 비가 올 때, 추울 때 통증이 두드러지는 경우, 팔이 잘 움직이지 않는 것이 오십견과 흡사한 것이 사실입니다. 그러나 원인이 전혀 다르기 때문에 자가로 판단하여 치료하는 것은 좋지 않으므로 반드시 정확한 검사를 통해 이 어깨통증질환을 치료하는 것이 중요합니다. 오늘은 어깨인대손상에 대해서 알아보았습니다!
어깨건강 자가진단
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골프엘보 추운 날씨에 큰 통증
골프엘보란 생소한 단어처럼 들릴지도 모르겠으나, 골프선수들이나 특정 사람들에게 나타나는 통증질환은 아닙니다. 가사노동이 많다거나 특정 업종에서 일하시는 분들께서 나타나는 질환이 이 같은 골프엘보인데요. 이 골프엘보를 치료하기 위해서는 다양한 방법이 있겠지만 무엇보다 가장 중요한 것은 원인을 찾아내어 이 원인을 근본적으로 해결할 수 있는 것이 아닐까 합니다. 그런의미에서 골프엘보는 수술이나 큰 시술을 받을 필요가 없는 질환인데요. 오늘은 흔한 질환은 아니지만 일단 나타나면 난처한 골프엘보에 대해서 요목조목 알아보고자 합니다.
1) 골프엘보란?
골프엘보란 골프선수들이 사용하는 관절, 혹은 골프를 할 때 사용하는 관절에서 나타난다고 하여 붙여진 질환 명입니다. 팔에 통증이 나타나게 되고 동장에 어려움을 느끼게 됩니다. 밤이나 비가 오는 날, 추울 때 통증이 나타나기 때문에 많은 분들이 골프엘보를 겪으실 때 수술을 받아야 하는 질환이 아니냐며 문의를 해주시는데요. 이 치료에 대해서는 골프엘보의 원인을 보시면 알 수 있습니다.
골프엘보는 노령화나 무리했을 경우 관절에 어혈이라는 피의 노폐물을 통해서 나타나게 됩니다. 팔목 관절 부근에서 노폐물이 생성되면서 통증과 아울러 몇 가지 증상이 나타나게 되는 것인데요. 이 노폐물은 특히 습도나 온도에 민감하게 반응하기 때문에 비가 오거나 밤이 오거나 하는 때에 통증이 두드러지게 보이는 것입니다. 이를 수술로 치료한 다기 보다는 노폐물을 깨어내어 체내밖으로 배출시켜야 합니다. 이 치료에는 수술이나 큰 시술은 필요하지 않으며, 양방과 한방의 협진치료가 효과적으로 알려져 있습니다.
2)골프엘보를 치료할 시
골프엘보는 팔목이 특히 무리를 해서 나타나는 질환입니다. 가사노동이 많을 때, 운동경기나 팔목에 무리가 가는 일을 많이 했을 경우에 나타나는 질환이기 때문에 만일 골프엘보와 관련된 치료를 받으실 경우 가급적 팔목의 사용은 자중하시는 것이 좋습니다. 팔목의 어혈을 제거하는 동안 팔목을 사용하지 않도록 노력하는 것이 골프엘보를 효과적으로 치료하는 길입니다.
오늘은 골프엘보에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다!
골프엘보란 생소한 단어처럼 들릴지도 모르겠으나, 골프선수들이나 특정 사람들에게 나타나는 통증질환은 아닙니다. 가사노동이 많다거나 특정 업종에서 일하시는 분들께서 나타나는 질환이 이 같은 골프엘보인데요. 이 골프엘보를 치료하기 위해서는 다양한 방법이 있겠지만 무엇보다 가장 중요한 것은 원인을 찾아내어 이 원인을 근본적으로 해결할 수 있는 것이 아닐까 합니다. 그런의미에서 골프엘보는 수술이나 큰 시술을 받을 필요가 없는 질환인데요. 오늘은 흔한 질환은 아니지만 일단 나타나면 난처한 골프엘보에 대해서 요목조목 알아보고자 합니다.
1) 골프엘보란?
골프엘보란 골프선수들이 사용하는 관절, 혹은 골프를 할 때 사용하는 관절에서 나타난다고 하여 붙여진 질환 명입니다. 팔에 통증이 나타나게 되고 동장에 어려움을 느끼게 됩니다. 밤이나 비가 오는 날, 추울 때 통증이 나타나기 때문에 많은 분들이 골프엘보를 겪으실 때 수술을 받아야 하는 질환이 아니냐며 문의를 해주시는데요. 이 치료에 대해서는 골프엘보의 원인을 보시면 알 수 있습니다.
골프엘보는 노령화나 무리했을 경우 관절에 어혈이라는 피의 노폐물을 통해서 나타나게 됩니다. 팔목 관절 부근에서 노폐물이 생성되면서 통증과 아울러 몇 가지 증상이 나타나게 되는 것인데요. 이 노폐물은 특히 습도나 온도에 민감하게 반응하기 때문에 비가 오거나 밤이 오거나 하는 때에 통증이 두드러지게 보이는 것입니다. 이를 수술로 치료한 다기 보다는 노폐물을 깨어내어 체내밖으로 배출시켜야 합니다. 이 치료에는 수술이나 큰 시술은 필요하지 않으며, 양방과 한방의 협진치료가 효과적으로 알려져 있습니다.
2)골프엘보를 치료할 시
골프엘보는 팔목이 특히 무리를 해서 나타나는 질환입니다. 가사노동이 많을 때, 운동경기나 팔목에 무리가 가는 일을 많이 했을 경우에 나타나는 질환이기 때문에 만일 골프엘보와 관련된 치료를 받으실 경우 가급적 팔목의 사용은 자중하시는 것이 좋습니다. 팔목의 어혈을 제거하는 동안 팔목을 사용하지 않도록 노력하는 것이 골프엘보를 효과적으로 치료하는 길입니다.
오늘은 골프엘보에 대해서 알아보았습니다. 대단히 감사합니다!
어깨건강 자가진단
