순아기의 어깨상식

회전근개염증 어깨통증 주사만으로는 안 돼요

회전근개염증이란 회전근개의 힘줄에서 나타나게 되는 염증 증상을 말합니다. 이 증상은 여러가지 이름을 가지고 있어 오해의 소지를 가지고 있기도 한데요. 대표적인 이름으로는 회전근개파열, 회전근개손상 등이 있습니다. 특히 파열이라고 진단 받은 경우 수술을 해야만 한다는 오해를 사기도 합니다. 하지만 이 질환은 만성적인 원인에 의해서 나타나게 되는 만큼 잘 알고 치료한다면 수술이나 큰 시술이 없더라도 치료가 가능합니다.

| 회전근개란

회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관을 말합니다. 각 근육의 명칭은 극상근, 극하근, 견갑근, 소원근으로 이 네 개의 근육이 모여 팔을 앞, 뒤, 좌, 우로 움직인다거나 어깨의 회전을 돕습니다. 이 네 근육이 서로 모여 팔을 움직이게 한다거나 어깨를 회전시키기 때문에 회전근개는 무척 중요하고 활동적인 기관이라고 볼 수 있습니다. 반대로 회전근개에 문제가 나타나게 되면 팔을 움직이기가 어려워지고 어깨의 불안정성이 찾아오게 되는데, 이 때 흔히 오십견으로 오해를 사기도 합니다. 하지만 오십견 역시 회전근개의 이상으로 나타나는 증상이니 만큼 증상만으로 회전근개의 질환을 파악하기란 어렵습니다.

또한 회전근개에 문제가 나타나게 되는 경우 어깨의 불안정성으로 인한 질환이 나타나게 되기도 합니다. 회전근개는 어깨 관절을 사방에서 잡아주어 견고하게 해주는 역할을 하게 하는데, 여기에 문제가 생겨 습관적인 탈구현상이나 견관절의 충돌 현상이 나타나게 되기도 합니다.

| 왜 염증이 나타나는 걸까

회전근개염증은 말하자면 회전근개에 염증이 나타난다는 의미인데요. 여기에 대한 원인은 섬유화성 증상에 있습니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하는 증상이며 근육을 구성하고 있는 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 되는 데에서 나타나게 됩니다. 즉, 힘줄이 굳고 뭉치게 된 나머지 이후 닳거나 갈라짐, 가늘어짐 등과 같은 물리적 손상이 진행되기 시작하자 관련 질환으로 번지게 되는 증상입니다.

회전근개의 힘줄이 이처러 굳거나 뭉침, 파열 등이 나타나게 되는 것에 그치게 되는 것이 아니라 섬유화가 진전되면 여러 회전근개의 질환으로 번지게 되는데, 대표적인 회전근개의 섬유화성 질환을 나열해보자면 회전근개염증, 석회성건염, 충돌증후군, 오십견 등이 있습니다. 이 질환들은 같은 원인으로 나타나는 만큼 합병이나 재발 등으로 겹쳐 나타나기도 합니다.

| 치료

회전근개염증을 치료하기 위해서는 문제 힘줄을 찾아야 합니다. 섬유화되어 염증이 진행 중인 힘줄을 찾아 힘줄을 강화시켜주어야 하며, 탄력이 회복되면 염증이 멎게 되므로 이후 상한 염증 부위를 치료합니다. 이 치료에서 수술이나 큰 시술이 따로 필요한 것은 아닌데요. 따라서 제 때 치료한다면 좋은 치료를 받으실 수 있습니다.

오늘은 회전근개염증에 대해서 알아보았습니다.

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양쪽 어깨통증 불안한 오십견

오십견이란 오십 세 이후에 나타난다고 해서 불리게 되는 질환명이지요. 하지만 이 이름이 무색하리만치 현대사회에서는 젊은 층들 사이에서도 오십견의 증상을 보이고 있는데요. 그래서 많은 병원들이 오십견이라는 말 대신에 유착성관절낭염이나 동결견이라는 말로 대체해서 부르기도 합니다. 모두 팔이 움직이지 않는다는 의미를 가지고 있습니다. 이처럼 오십견은 여러 이름을 가지고 있기는 하지만 모두 같은 질환이기 때문에 치료에는 차이가 없다고 보아도 과언이 아닌데요. 다만 오십견의 경우 아직까지 여러 오해가 많기 때문에 정확히 알고 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

| 오십견의 원인

오십견은 여러 원인으로 나타나기도 하지만 그 중에서 대표적인 원인은 회전근개에 나타난 섬유화성 파열입니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하며 힘줄의 약화 현상을 말하는데, 이 탄력저하 현상이 심해지게 되면서 힘줄이 닳거나 갈라짐, 가늘어짐 등의 증상으로 이어지게 되면 파열이 되었다고 봅니다. 이런 만성적인 파열 증상에서 심화될 경우 오십견의 증상을 일으키게 됩니다.

섬유화는 오십견뿐 아니라 여러 질환을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 회전근개에 섬유화가 나타날 경우 일어날 수 있는 질환으로는 회전근개파열, 석회성건염, 관절와순파열, 충돌증후군이 대표적으로 언급됩니다. 즉, 오십견 뿐 아니라 기타 질환으로 이어지게 되는 경우도 많은 셈입니다.

특히 섬유화성 질환은 여러 질환으로 합병하기도 하는 만큼 제 때 치료해주어 질환이 겹쳐 나타나는 경우를 피하시는 것이 좋겠습니다.

| 회전근개

회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관을 말합니다. 팔을 움직이게 하고 어깨를 회전시키는데 중요한 기관으로, 이 회전근개에 문제가 나타나게 되면 역으로 팔을 움직이기가 어려워지게 됩니다. 오십견의 증상 역시 여기서 시작되는 것으로 볼 수 있는데요. 이는 오십견뿐 아니라 회전근개에서 나타나는 많은 질환들이 여기에 해당하므로 증상만으로는 질환을 파악하기가 어렵습니다. 따라서 정확한 원인을 파악하고 치료하는 것으로 회전근개의 질환을 알아보시는 것이 좋겠습니다.

| 치료

오십견을 치료하기 위해서는 섬유화된 힘줄을 찾아 치료해주어야 합니다. 힘줄의 약화로 인해 문제가 되어 통증을 일으키고 있는 것이기 때문에 파열된 힘줄을 찾아내어 힘줄의 탄력을 회복/ 파열된 부위를 치료해주는 과정을 통해 오십견 을 수술이나 큰 시술 없이 치료할 수 있습니다.

오십견은 흔히 불치나 난치라는 오해 또는 시간이 낫게 해준다는 오해도 많은데요. 질환이니 만큼 이러한 오해 없이 정확한 검사를 통해 치료해주시는 것이 중요하겠습니다.

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오십견 증상 나이와 무관해

오십견이란 흔히 알려진 바로는 오십 세 이후에 나타난다고 해서 불리게 되는 질환을 말하지요. 하지만 오늘날에서는 이런 이름과는 무색하리만치 비교적 젊은 층에게서도 오십견의 증상이 나타나고 있습니다. 그래서 오십견이라는 말 대신 유착성관절낭염이나 또는 동결견이라고 해서 증상을 빗대어 말하는 병명으로 오십견의 이름을 대신하고 있는 추세이기도 한데요. 그래도 오십견이라는 질환 만큼 직관적인 이름은 없는 것 같습니다. 오늘 이 시간에서는 오십견의 증상이 나타나는 이유와, 어떻게 치료해야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

| 오십견의 원인

오십견에는 여러 원인이 있습니다. 사고나 부상, 후유증이나 합병증 등으로 나타나기도 하는데요. 이러한 증상이 아니라 만성적인 원인으로 인한 오십견으로는 회전근개에 나타난 섬유화의 심각한 진행이라고 볼 수 있습니다. 섬유화는 힘줄의 약화상태를 말하며 섬유처럼 질겨지고 뻣뻣해지게 되는 상태를 가리킵니다. 이것이 회전근개 근육 속 힘줄에 나타나게 되어 오십견을 유발하게 되는 것입니다.

회전근개 속 섬유화가 심해지게 되면 힘줄은 뻣뻣해지고 굳게 되며, 갈라지거나 닳게 되는 등의 파열 증상을 보이게 되며, 여기서 파열이 그치는 것이 아니라 시간이 지날수록 그 증세가 심화되기 시작합니다. 여기서부터 오십견의 증상이 나타나게 되는 것인데요. 회전근개의 기능이 어려워지게 되면서 오십견의 증상이라고 알려진 여러 증상들이 나타나기에 이릅니다.

| 회전근개

회전근개란 팔을 움직이게 하는 네 개의 근육을 말합니다. 각 근육의 명칭은 극상근, 극하근, 소원근, 견갑근이며, 이 네 개의 근육이 서로 모여 팔을 움직이게 하는 과정을 통해 자유롭게 어깨를 움직이게 할 수 있습니다. 반면, 회전근개에 문제가 나타나게 되면 이러한 기능에 어려움을 느끼게 되어 팔이 잘 움직이게 되지 않습니다. 그래서 회전근개의 질환은 대개 팔의 유착증상을 가지고 있는 편이지만 오십견은 그 중에서도 증상이 심한 질환이라고 볼 수 있습니다.

| 오십견의 증상과 치료

오십견의 증상이라고 하면 팔의 유착증상 뿐 아니라 밤에 통증이 심해 자기가 어렵고, 그 증상의 기복이 심한 편입니다. 즉, 낮시간 대나 포근한 곳에서는 통증이 완화되는 한 편, 밤시간 대, 추울 때, 비가 오는 때 등 환경이나 기후에 따라 통증이 경도가 달라지게 됩니다. 이 때문에 오십견의 증상을 심하게 앓으시는 분들은 체중감소나 식욕감토 뿐 아니라 일종의 우울감까지 느끼기도 합니다.

오십견을 치료하기 위해서는 섬유화된 힘줄을 치료해야 합니다. 굳고 뭉친 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해 오십견을 치료해주어야 하는데요. 이 힘줄의 탄력을 회복시킨 다음 이후 상한 힘줄을 치료해주는 과정을 통해 오십견을 치료할 수 있습니다.

오십견은 불치나 난치라는 인식도 있지만 이는 사실이 아니며, 오히려 정확한 문제를 짚고 치료한다면 수술이나 큰 시술이 없이도 치료가 가능합니다. 

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