순아기의 어깨상식

회전근개파열이라는 진단을 받게 되면 파열이라는 말 때문에 오해를 많이 사는 경우가 많습니다. 흔히 파열이라고 하면 떠올리는 이미지는 끊어지거나 찢어지는 등의 이미지이기 때문인데요. 회전근개파열이라는 말은 좀 어렵게 들릴 수는 있겠지만 우선 그러한 파열인 경우가 드문 편이며, 주로 회전근개에 나타난 섬유화라는 만성증상에 의해서 나타나는 염증으로 시작하게 됩니다.

파열이라는 말 자체가 어떤 심각성을 가리키는 것은 아니므로, 회전근개파열이라는 진단을 받았다고 하더라도 너무 염려하지 마시고 정확한 원인을 파악하고 치료하려는 접근이 중요하다고 봅니다.

| 섬유화란

회전근개파열의 원인이 되는 섬유화란 탄력의 저하를 말하며 근육을 구성하고 있는 힘줄의 문제 증상 중 하나입니다. 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 되는 증상을 보이게 되면 이후 여러 질환으로 번지게 될 수 있는데, 그 중 하나가 회전근개파열입니다. 회전근개파열은 섬유화성 질환 중에서도 가장 발병률이 높은 모습을 보이는데요. 이후 여러 질환과 합병할 수 있다는 점 역시 주의해야할 점 중 하나입니다.

섬유화로 인해서 나타날 수 있는 질환 중 대표적인 질환을 고르자면 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열, 유착성관절낭염(동결견) 등이 있습니다. 특히, 팔이 잘 움직이지 않는 증상을 보이는 경우 오십견으로 오해를 사는 경우가 많은데, 그보다는 회전근개파열의 비중이 높은 편입니다.

| 회전근개

회전근개란 팔을 움직이게 하는 기능을 가진 네 개의 근육으로, 각근육은 극상근, 극하근, 견갑근, 소원근으로 나뉘게 됩니다. 이 네 근육이 서로 모여 팔을 움직이게 하고 어깨를 회전시키게 하는데 중추적인 역할을 가지고 있으므로 우리 일상생활에서 매우 중요한 기관이라고 볼 수 있습니다. 반대로 회전근개에 문제가 나타나게 되면 이러한 동작의 기능에 어려움이 생기게 되고, 또 어깨 관절이 견고하게 해주지 못해 탈구나 견관절의 충돌이 나타날 수도 있습니다.

| 치료

회전근개파열을 치료하기 위해서는 우선 섬유화된 힘줄을 찾아야 합니다. 이는 검사를 통해 문제 힘줄을 찾고 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료해주어야 하는데요. 이 치료를 통해 진행 중인 파열을 막을 수 있습니다. 이후 파열로 인한 염증을 치료해주는 과정을 통해 회전근개파열을 수술없이 치료해줄 수 있습니다.

오늘은 회전근개파열에 대해서 알아보았습니다.

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우리나라에서 어깨통증이라고 하면 누구나 겪을 법한 만성통증증상이 아닐까 합니다. 이 증상은 여러가지 원인으로 인해서 나타날 수 있기 때문에 중요한 것은 무엇보다 정확한 원인을 파악하고 치료하는 것이 아닐까 생각합니다. 그래서 오늘은 이 어깨통증에 대해서 알아보는 시간을 가져보고, 이를 어떻게 파악하고 치료해야 하는지 알아보고자 합니다.

 | 회전근개

우선 어깨통증이라고 하면 가장 의심해볼 수 있는 부위는 회전근개입니다. 회전근개라는 단어는 우리나라 사람들에게는 조금 낯설겠지만 사실 무척 활동적이고 중요한 기관 중 하나입니다. 

회전근개를 조금 면밀히 들여다보게 되면 네 근육으로 나누어져 있는 걸 볼 수 있습니다. 이 근육은 극상근, 극하근, 견갑근, 소원근으로 불리며 네 근육이 서로 모여 팔을 움직이게 하고 어깨를 회전시키는 기능을 가지고 있다고 볼 수 있습니다. 반대로 회전근개의 특정근육에 문제가 생기게 되면 팔을 움직이기가 어려워지게 되어 여러 증상을 야기하게 됩니다. 이 때 흔히 국내에서는 오십견의 증상이라고 보는 경우가 많은데요. 오십견이라기 보다는 회전근개에 문제가 나타나 일어나는 증상이라고 할 수 있겠습니다.

| 섬유화

회전근개의 질환 중 주요 원인으로 알려진 섬유화는 말하자면 힘줄이 뻣뻣해지게 되고 굳게 되는 증상을 가리키는 말힙니다. 즉, 회전근개의 힘줄이 굳고 뭉치게 된 것이 질환의 원인이 된다는 의미인데요. 이 회전근개의 힘줄이 굳는 것 외에는 특이 증상은 없지만 이 증상이 심해지게 되면 이후 여러 질환으로 옮아갈 수 있습니다.

대표적인 회전근개의 섬유화성 질환으로는 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열, 유착성관절낭염 등이 있습니다. 이 질환들은 서로 합병이나 재발 등을 통해 질환이 겹쳐 나타나는 만큼 여러 질환이 나타나는 것에 주의해야합니다.

| 치료

회전근개의 섬유화성 질환을 치료하기 위해서는 질환에 따라 치료에 차이가 조금씩 있겠지만 주된 치료로는 섬유화치료를 통해 재발이나 합병을 막는 것입니다. 즉, 굳고 뭉친 힘줄을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해 관련 질환을 치료한다면 수술이나 큰 시술이 없더라도 질환을 치료할 수 있습니다.

오늘은 회전근개 질환과 관련하여 알아보았습니다.

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섬유근통 증후군이 나타나게 되면 질환은 아니더라도 근육 이곳저곳에서 통증이 나타날 수 있어 환자 분들은 아무래도 괴로운 나날을 보낼 수 있습니다. 이 섬유근통의 의미란, 섬유화로 인해 나타나게 되는 근육통증이라는 말을 가리키는데요. 섬유화라는 말의 뜻은 굳거나 뻣뻣해지는 힘줄 또는 인대나 근막 등의 증상으로, 흔히 우리가 겪는 결림, 뭉침 등의 증상에 해당하는 경우가 많겠습니다.

섬유화라는 것은 말하자면 일종의 노화 현상 중 하나이기 때문에, 사람이라면 자연스럽게 나타날 수 있는 증상이며, 이렇게 자연스러운 섬유화는 문제가 되는 것은 아닙니다. 하지만 섬유화가 심해지게 되면 나이와는 무관하게 나타나게 되고, 그래서 삼십 대 또는 사십 대에서 섬유화성 질환이 보이게 됩니다.

섬유근통이 나타나게 되었다면 이미 섬유화가 비정상적으로 진행하고 있다고 의심해볼 수 있겠고, 이후 여러 질환으로 번지게 될 수 있기에 가급적 빠른 치료를 통해 섬유근통과 관련된 증상을 치료해주는 것이 좋겠습니다. 섬유화성 질환은 대표적으로 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 오십견이 있습니다. 특히 우리가 알고 있는 오십견 역시 이 섬유화에 의해서 나타나게 되며, 합병이나 재발 등을 통해 질환이 겹쳐 나타나기도 하기 때문에 가급적이면 빠른 치료를 통해서 질환을 치료해주시는 것이 좋겠습니다.

이 중에서 회전근개파열은 섬유근통에서 주로 이어지는 질환 중 하나이기도 합니다. 회전근개파열이란 회전근개에 나타난 섬유화로 인해서 힘줄이나 인대가 닳거나 갈라지는 등의 물리적 손상 증상을 의미합니다. 증상이 심해지게 되면 오십견과 유사한 증상을 보이게 됩니다. 팔의 유착증상이나 통증이 심해지게 됩니다.

섬유근통은 등이나 어깨, 목 등 주된 상체근막에서 나타나는 통증이 특징이며, 기타 두통이나 어지럼증, 불면증, 만성피로 등의 증상이 나타나기도 합니다.

| 치료

섬유근통을 치료하는 것은 큰 시술이나 수술을 요구하지는 않습니다. 이는 힘줄의 탄력이 저하되어 나타나게 되는 통증이므로, 검사를 통해 문제 힘줄을 찾아내고 이를 탄력있게 강화시켜 이후 질환이나 추가적인 재발이 없도록 치료하면 섬유근통을 치료할 수 있습니다.

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