일자목 오늘날에는

일자목 오늘날에는?

 

일자목이란 말 그대로 목이 일자로 굽어진 증상을
가리키는 질환입니다. 본래 목은 C자형 커브로
되어 있어 머리를 효과적으로 지탱할 수 있고
외부 충격으로부터 목을 보호할 수 있는 것으로
알려져 있습니다. 그러나 습관이나 자세의 문제
등으로 인해 목이 일자로 굽게 되고 이로 인해
여러가지 증상들이 나타나게 됩니다.

 

일자목의 대표적인 증상은 등통증과 두통이
있습니다. 이밖에도 충혈, 시력감퇴, 손저림
수면장애, 만성피로, 불면증 등 생활에 곤란한
문제들이 나타나게 되는 경우가 많습니다.

 

최근 지하철 안을 둘러 보면 많은 사람들이
스마트폰이나 태블릿PC를 하고 있음을
어렵지 않게 볼 수 있는데요. 이러한 자세는
특히 요즘 우리 사회에서 흔히 볼 수 있는
일자목의 큰 요인으로 손꼽히고 있습니다.

 

일자목을 치료하기 위해서는 목을 교정해야
합니다. 그러기 위해선, 목의 힘줄을 강화시켜
머리를 잘 지탱할 수 있도록 도운 다음, 이
강화된 힘줄을 통해 서서히 목을 교정하는
교정치료를 합니다.

 

오늘은 일자목에 대해서 알아보았습니다
과거 가사노동이 많은 주부분들의 질환
이었다면 이제는 젊은 직장인, 학생들에게서
보이는 IT질환으로 옮겨져가고 있습니다.
자세히 알아보시어 좋은 치료받으시길 바랍니다!
감사합니다.

 

 

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