등이너무아파요 원인은 간단!

등이 너무 아파요 원인은 간단!

 

등통증을 느끼시는 분 대부분이 오늘날 목질환으로
인한 등통증이기 때문에, 목질환은 오늘날 사회적인
질환으로 대두되는 질환 가운데 하나입니다. 특히
자세나 태도에서 비롯되는 질환으로 알려져 있어
평소 자세에 대해서 특히 유의해야 하는 질환이기도
합니다.

 

일자목이나 목디스크의 경우에는 최근 장시간 고개를
숙이는 자세, 한 쪽 팔로 머리를 받치는 자세 등의
자세적인 문제로 인해 나타나게 되는데요. 특히
스마트폰을 하는 젊은 층에게서 두드러지고 있어
귀추가 주목되고 있습니다.

 

이러한 목질환은 등통증과 두통은 물론, 시력감퇴
충혈, 손저림 등 다양한 증상들이 나타나기에 특별히
주의해야 하는질환 중 하나인데요. 특히 주의하실 것은
스마트폰을 너무 오랫동안 하지 않는 것이 중요하다는
것, 스트레칭이나 운동을 통해 과도한 사무업으로 인한
척추를 회복시켜주는 것입니다.

 

그러나 일자목이나 목디스크가 일단 한 벌 시작되었다면
자연적인 치료보다는 근본적인 치료를 기준으로 해야
치료가 가능합니다. 목질환에는 일자목과 목디스크로
나눌 수 있으며, 일자목은 목을 교정하는 치료를, 목디스는
디스크에 수분과 영양을 공급하는 치료를 통해 다시 제자리로
돌려놓는 치료가 필요합니다. 이 두 질환 모두 특별히 수술이
필요한 것은 아닙니다.

 

오늘은 등이너무아파요에 대해서 알아보았습니다. 대단히
감사합니다.

 

  

 

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