잦은두통 어찌된 일로?

잦은두통 어찌된 일로?

 

안녕하세요! 오늘은 잦은 두통에 대해서 알아보는
시간을 가져보고자 합니다. 두통이 자주 일어난다면
불안하거나 걱정하는 마음이 클 거라 생각합니다.
이 두통에 대한 원인은 자세한 검사를 해봐야
알 수 있겠지만 오늘 우리 사회에 두통에 대한
원인은 일자목인 경우가 무척 많습니다.

 

자세나 습관에 의해서 생겨나는 일자목은 최근
과도한 스마트폰의 물결로 지하철이나, 버스,
공공장소 등에서 많은 사람들이 사용하는 것을
볼 수 있는데요. 고개를 장시간 숙인 채 스마트폰에
몰두하는 일은 일자목의 치명적인 결과를 초래하게
됩니다.

 

이 일자목은 목이 일자로 굽었다고 해서 불려지는
질환이며 자라목이나 거북목 등으로도 불리는
질환인데, 외부충격에 무척 약할 뿐 아니라
머리를 바르게 지탱하지 못해 두통이 나타나게
됩니다. 뿐만 아니라, 손저림, 충혈, 만성피로
불면증 같은 증상들이 나타나게 되지요.

 

일자목을 치료하기 위해서는 자연적인 치료를
기대한다기 보다는 목의 힘줄을 강화시키는
비수술 치료를 통해 목을 조금씩 교정해나가는
치료가 필요합니다. 이 치료를 받을 때 바른
자세를 유지하는 것은 물론 중요한 일이구요

 

오늘은 잦은 두통에 대해서 알아보았습니다.
대단히 감사합니다.

 

 

어깨건강 자가진단