삼각근통증 회전근개는 건강하신가요

삼각근통증 회전근개는 건강하신가요

삼각근통증이란 삼각근에서 나타나는 통증질환을 말합니다. 이 질환은 많은 사람들에게 나타나고는 하는 증상 중 하나인데요. 보통 삼각근에서 통증이 나타났다고 하면 자세한 진단을 통해서 알 수 있겠지만 우선은 회전근개의 이상을 의심해보고는 합니다.

회전근개란 네 개의 근육으로 구성된 기관입니다. 팔을 회전시키거나 어깨를 움직이게 하는 기관으로 많은 사람들이 사용하는 대표적 기관이기도 합니다. 이 회전근개는 특히 많은 활동량 덕분에 여러가지 증상을 가져오기도 하는데요. 대표적인 증상은 섬유화입니다. 섬유화란 탄력의 저하를 말하는 것으로 근육을 구성하는 힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 되어 나타나게 되는 증상입니다.

힘줄이 오랜 시간 굳고 뭉치게 되자 이후 갈라진다거나 닳게 됨, 가늘어짐 등의 여러 증상을 보이게 되고 이로 인해 회전근개파열이나 충돌증후군 등의 섬유화성 질환으로 이어지게 되기도 합니다. 보통 회전근개파열은 대표적인 회전근개의 질환 중 하나인데, 파열이라는 말 때문에 우려하시는 분들이 많으신 줄로 압니다. 그러나 여기서의 파열이란 심각한 부상을 의미하는 것은 아니며, 오랜 시간 탄력의 저하로 인해 나타난 물리적 손상 정도로 보시면 되겠습니다.

회전근개에서 많이 나타나는 섬유화는 일종의 힘줄 노화 현상입니다. 힘줄의 노화 현상입니다. 노령화로만 그 원인이라고 볼 수는 없으며, 오히려 체질이나 유전적인 요인으로 많이 나타나는 증상이기도 합니다. 이러한 회전근개가 오랜 시간 이어져 오게 될 경우 다양한 질환으로 번져갈 수 있겠는데, 대표적으로는 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 관절와순파열이 있습니다.

회전근개는 그 활동량 때문에 섬유화가 많이 나타나기도 하며, 또 섬유화에 의한 문제가 나타나게 되었을 경우 팔이 잘 올라가지 않고 통증이 심한 증상을 보이게 됩니다. 그래서 회전근개의 질환을 오십견으로 오해하시는 분들도 적지 않은데요. 오십견에 비해서 회전근개의 질환이 더 큰 비중을 가지고 있기 때문에 자가적인 진단 말고 정확한 원인을 통해 관련 질환을 파악하는 것이 중요한 점입니다.

이 삼각근통증을 치료해주기 위해서는 굳거나 뭉친 증상을 유연하고 탄력있게 치료하는 섬유화 치료를 통해 힘줄의 탄력을 회복시켜주어야 합니다. 정확한 검진을 통해 문제힘줄을 찾아내고 이를 치료해주는 것으로 삼각근통증을 치료해줄 수 있습니다. 오늘은 삼각근통증에 대해서 알아보았습니다.

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